Biblioterapi, eller litteraturterapi, är ett relativt nytt begrepp som man hör talas om då och då. Man kan säga att det handlar om att läsa litteratur för att främja den mentala hälsan och där samtal kring boken är en viktig del. Eftersom vår familj har förlorat en nära anhörig på sistone har detta begrepp blivit extra aktuellt för mig just nu och därför får får det också prägla Veckans bokbloggsfråga.
Såhär fungerar det:
- Jag lägger ut en ny fråga varje vecka (företrädesvis på måndagar).
- Du svarar på frågan i din egen blogg.
- Du länkar till ditt svar i kommentarerna till mitt frågeinlägg.
Här kommer Veckans bokbloggsfråga:
Har du någon erfarenhet av att böcker har hjälpt dig må bättre i vissa skeenden i livet? Finns det några speciella böcker, författare eller genrer som du återkommer till när du har drabbats av sorg, känner dig ledsen/arg/glad/förvirrad eller någon annan känsla? Kan du tipsa om några sådana böcker som har betytt extra mycket för dig i olika känslostämningar och situationer i livet?