Gestaltningsbibel

Gestaltningsbibel. Del 1, A-H    Gestaltningsbibel. Del 2, I-R    Gestaltningsbibel. Del 3, S-Ö

Jag har ramlat över en superbra bok, eller egentligen tre böcker, som heter Gestaltningsbibel. Det är små, ganska tunna böcker som är benämda med del 1, del 2 och del 3 och de går i alfabetisk ordning. A till H i första boken, I till R i den andra boken och S till Ö i den tredje boken. Så vad är då en gestaltningsbibel undrar ni förstås, och vad är det som är så bra med den?

Jo, den är nämligen en riktig guldgruva för alla som gillar att skriva och arbeta med text. Gestaltningsbibel innehåller över 500 olika känslor listade i alfabetisk ordning. Vid varje känsla får man exempel på hur man kan beskriva känslan, hur det kan kännas i kropp och knopp när man upplever den känslan, beskrivningar av röst och tonlägen och så vidare. Dessutom finns tips om hur man gestaltar känslan i dialog och i löptext, exempel på synonymer man kan använda istället samt tips på klichéer kring känslan som man bör undvika.

Den här boken vänder sig till vuxna som vill utveckla sitt skrivande och/eller sin kreativitet, men jag kan tänka mig att den också kan vara användbar för lärare på såväl skola som skrivarkurser.

Gestaltningsbibel är skriven av Elisabeth Akteius Rex och utgiven av Hoi förlag. Den finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Reportageböcker om konsumtion

Yes! : därför köper vi det vi inte behöver     Var är du? : människan och mobilen

Yes! Därför köper vi det vi inte behöver och Var är du? Människan och mobilen är båda skrivna av Katarina Bjärvall. De är båda intressanta reportageböcker som handlar om konsumtionssamhällets påverkan på oss. Sinsemellan är det dock lite skillnad på böckerna eftersom de fokuserar på olika saker inom konsumtionsbegreppet. Författaren har tidigare också utkommit med ytterligare en bok som berör samma ämne. Den heter Vill ha mer.

Var är du? handlar om mobilen och hur stor plats den tagit i människans liv.

Mobilen är överallt och ingenstans, den är alltid med oss och den är aldrig avstängd. Vi har den i handen, i fickan eller i väskan. Vi känner dess puls mot kroppen när den ringer.

Aldrig tidigare har en sådan liten sak tagit så stor plats i människans liv. Men hur påverkar det oss? Vi tror att vi blir effektiva med hjälp av den, att det är positivt att alltid kunna vara nåbar. Men många som till exempel är utbrända vittnar om hur skönt det är att stänga av ljudet och inte behöva känna stressen som drar igång vid varje avisering, varje sms, varje gång ringsignalen börjar låta. Likaså kan det kännas splittrande att bli avbruten av ett pling när man sitter och fokuserar på annat. ”Jag ska bara” tänker man och drar till sig mobilen. Vips är tio minuter borta när man nästa gång tittar upp mot dataskärmen där man satt och jobbade. Är det verkligen att vara effektiv? Barnen önskar sig egen tid med föräldrarna och framförallt tid där föräldrarna är närvarande istället för den sorgliga syn man idag ofta möts av på idrottsträningar och lekplatser med föräldrar djupt försjunkna i sina mobiler istället för att titta på sina barn och bekräfta dem. För att inte tala om strålnings- och brandrisken som mobilen medför. Hur bra är det egentligen att alltid bära på sig och sova intill sin mobiltelefon? Vad är det för vett-och-etikett-regler som gäller för mobiltelefoner? Är det okej att ha ljudet på vid möten, vid barnens utvecklingssamtal, vid restaurangbesök? Är det okej att svara vart man än befinner sig? Är det okej att trycka bort någon när man inte har tid att prata? Hur snabbt måste man svara på sms? Har chefen rätt att ställa krav på att man alltid måste vara nåbar? Är det okej att prata högt om privata och intima saker på bussen eller tunnelbanan?

Ja, det finns massor av aspekter kring den lilla prylen mobiltelefonen. En del saker kanske får lite överdriven fokus, men för andra saker är det snarare tvärtom. Den här boken kom ut 2015 och vissa saker är därmed ännu mer aktuella och viktiga idag än när boken skrevs, medan andra kanske är lite mer inaktuella. Men överhuvudtaget är Var är du en mycket intressant bok om ett numera ständigt aktuellt ämne. Det är en bok som innehåller många aha-upplevelser och det uppstår många tankar och funderingar kring bokens innehåll. Jag hade gärna läst och diskuterat boken i någon form av bokcirkel. Boken är utgiven på Ordfront förlag och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Yes! Därför köper vi det vi inte behöver är minst lika aktuell som Var är du. Här handlar det om konsumtion, konsumtionshets och köpberoende. Här utgår författaren från vår hjärna och det belöningssystem som vi har som gör att vi får snabba lustkänslor av nya prylar och upplevelser. Det handlar bland annat om dopamin som är en signalsubstans som kan göra oss beroende av olika saker, inte bara droger och alkohol, utan också av nya kläder, häftiga resor och lajks på Facebook. Samtidigt finns det ju faktiskt idag en ganska stor motrörelse emot konsumtionshetsen, en rörelse som mer efterfrågar minimalism eller kanske snarare medvetet handlande och ett miljötänk. Så även här finns det gott om frågor att fundera på och som väcker tankar och idéer. Även här finns det många aspekter och inget självklart ja och nej, eller rätt och fel. Snarare att man får tänka till lite och försöka landa i vad man själv tycker och tänker kring frågorna. Att läsa en sådan här bok fungerar bra som ögonöppnare och även denna bok ger många tankeställare och aha-upplevelser som man bär med sig. Det här är ju inga ämnen som man läser kring i någon timme och sedan lämnar, utan här handlar det ju om livsstil och livsval. Även Yes! Därför köper vi det vi inte behöver är utgiven på Ordfront och den finns att köpa på bland annat Adlibris och på Bokus.

Katarina Bjärvall skriver väldigt bra, det är lättillgängligt men samtidigt intressant. Hon för bra resonemang och väljer inte sida, utan ger oss flera bilder och en möjlighet att vi själva får fundera kring olika aspekter, vända och vrida på perspektiv för att slutligen landa i något eget. Nu är jag nyfiken på att läsa hennes tidigare bok Vill ha mer.

Konsten att ta hand om ett dödsbo

Konsten att ta hand om ett dödsbo : spara, sälja, slänga, gråtaFör snart två år sedan dog båda mina föräldrar och vi var tvungna att ta hand om deras hus och dödsbo. Då skulle vi ha behövt den här boken, Konsten att ta hand om ett dödsbo – spara, sälja, slänga, gråta. Boken är skriven av Susanna Lj Westergren tillsammans med en rad experter. Tanken är att boken ska kunna hjälpa en i sina beslut när det gäller att ta hand om dödsboet, men också att boken ska kunna förmedla en känsla av hopp och lugn mitt i allt det tunga. Boken har fem kapitel. Det första innehåller personliga berättelser om hur det kan vara att ta hand om ett dödsbo. Det andra kapitlet handlar om känslorna och om sorgens många ansikten. Hur man orkar vara praktisk mitt i sorgen, hur sorgeprocessen fungerar och även olika boktips om sorg. Nästa kapitel handlar om det praktiska arbetet kring att börja ta hand om dödsboet, om bodelning, vad man ska göra med alla saker, hur det går till rent praktiskt när man säljer på auktion eller skänker bort till välgörenhet eller second hand samt hur man tar hand om resten, om återvinning, sopsortering, hyra container och flyttstäda. Nästkommande kapitel handlar om värdering av föremålen. Har prylarna ett värde eller är det mest affektionsvärde? Vart vänder man sig för att få veta om sakers värde? Bokens sista kapitel handlar om det juridiska, om juridiken kring dödsfall och dödsbon. Hur gör man en bouppteckning och bodelning, vad innebär det egentligen, vem ärver, hur gör man arvsskifte, hur ska dödsboet deklareras, vad gör man med bostaden och så vidare.

Författaren har själv under de senaste åren anordnat fyra begravningar och ansvarat för att ta hand om två överfyllda hem. Även hon skriver att hon under denna tid skulle ha behövt en sådan här bok när hon själv var mitt uppe i allt. Men nu har hon skaffat sig kunskapen i efterhand istället och vill nu dela med sig av den till andra genom denna bok. Jag tycker att boken absolut fyller ett hål. Det finns många böcker om sorg och en del om begravningar, men ingen vad jag vet som fokuserar på det praktiska arbetet med dödsboet. Trots att de flesta av oss hamnar i denna situation någon gång i livet. Jag gillar också att boken fokuserar på ett tema per kapitel. Det gör att man kan använda boken som uppslagsbok, men man kan också läsa den från pärm till pärm om man hellre vill det. Även de personliga berättelserna i bokens första kapitel tycker jag om, de berör mig och jag tänker också att det är bra att de finns där, för då får man en känsla av att man inte är ensam. Boken har också ett tydligt svenskt perspektiv där man får tips och råd om allt ifrån böcker, hemsidor, organisationer och lagar just i Sverige, vilket gör att boken blir precis så användbar som författarens mening var. Ett stort plus också för bokens snygga omslag och formgivning. Ja, jag gillar den här boken, jag tycker att den känns komplett och innehållsrik och jag kommer inte på något som saknas faktiskt. Det enda jag tänker på är hur bokens målgrupp ska kunna få tag på boken precis när de behöver den som mest. När man nyss har blivit drabbad av sorg så lär man inte börja leta efter sådana här böcker på biblioteken eller nätbokhandlarna. Det krävs nog ett samarbete med begravningsbyråer och liknande organisationer för att boken verkligen ska nå ut till målgruppen tänker jag. Och det är lite synd, för boken är väldigt användbar och välbehövligt, så jag hoppas verkligen att många får veta att den finns så att de berörda blir tipsade om den från olika håll.

Konsten att ta hand om ett dödsbo är utgiven av Libris förlag och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Vem bestämmer över din tid?

Vem bestämmer över din tid? : konsten att frigöra tid och energi (inbunden)Vem bestämmer över din tid? Konsten att frigöra tid och energi handlar om precis det som titeln antyder. På baksidan står det

Försöker du lösa ditt livspussel, men har för många bitar? Vad skulle det ge dig att använda tiden mer som du önskar – eller har du inte ens hunnit tänka efter vad du skulle vilja göra då?

Författaren till boken, Petra Brask, har över 20 års erfarenhet av att lära människor handskas med tiden och livet. I boken delar hon med sig av de bästa tipsen och de mest konkreta verktygen som hjälper dig att frigöra tid och energi. Boken har tio kapitel: Tid och energi – allt kostar, Vår stenåldershjärna har svårt att beräkna tid, Säg nej – rensa och välj bort, Planera för att fokusera, #digitalflexibilitet, Tid att reflektera, utvecklas och blomstra, Möte för mötets skull i jakten på konsensus, @vbrott på vägen till sammanbrott, Skapa smidiga system och en hjälpsam struktur samt Resten av livet då. Tillsammans täcker de väldigt mycket inom området tid, produktivitet, planering, effektivitet, personlig utveckling, livspussel, stress, tidstjuvar och balans i livet. Det väcks intressanta tankar, frågor och funderingar hela tiden medan man läser, men det finns också konkreta exempel och bra övningar. Allt för att man på bästa sätt ska kunna tillämpa författarens råd i sitt eget liv. Bokens stora behållning är just också alla de tips, råd och verktyg man får.

Jag har läst ganska mycket inom detta område tidigare och jag blir glad när jag ser att författaren har med många av mina favoritböcker i sin referenslista längst bak i boken. Just det är också en av bokens stora behållningar, att författaren inte är låst till en speciell metod, utan hon har plockat godbitarna ur många olika metoder och satt ihop dem med egenutvecklade verktyg så det är en alldeles egen, unik blandning hon presenterar. Jag gillar också att hon ser till hela livet, inte bara jobbet, inte bara fritiden, utan hon förespråkar en balans mellan alla delar av livet. Allt presenteras på ett lättläst och lättsamt sätt, så det är lätt att ta till sig bokens innehåll.

Vem bestämmer över din tid är utgiven av förlaget Lava och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Tyger vi minns

Tyger vi minns från 1960- och 70-talen (inbunden)Jag gillar verkligen retrostilen med möbler, tyger, porslin och annat från 50-, 60- och 70-talen och har mycket sådan inredning hemma. Jag är också med i flera facebookgrupper som fokuserar på detta med retroprylar och därifrån har Sara Axtelius blivit ett känt namn för mig. Hon har en av Sveriges största samlingar av tyger från 1960- och 1970-talen och är väldigt kunnig inom området. När jag fick veta att hon skulle skriva en bok där hon presenterar tyger från några av Sveriges främsta textilformgivare på den tiden var det förstås ett måste att läsa den. Tyger vi minns från 1960- och 70-talen heter den och den är verkligen en guldgruva för alla oss som älskar att frossa i retrotextil. Här presenteras många av dåtidens stora textilformgivare och några av deras alster. Wanja Djanaieff, Anna-Lena Emdén, Suzanne Engel, Ulla Eson Bodin, Sven Fristedt, Gunnel Ginsburg, Viola Gråsten, Chiqui Mattson och Ann-Marie Netterdag är exempel på några av de produktiva textilkonstnärer som återfinns i boken. Var och en av formgivarna presenteras med en kort intressant biografi men det är de underbara foton på deras verk som verkligen är den stora behållningen med boken. Den här boken rekommenderas varmt till alla som har minsta intresse av retro design och framförallt retro textil. En riktig nostalgitripp garanteras!

Tyger vi minns från 1960- och 70-talen är alltså skriven av Sara Axtelius. Den är utgiven av Ordalaget bokförlag och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Birgittas bästa julkakor

Birgittas bästa julkakor (inbunden)Birgitta Rasmusson känner alla som gillar att baka igen från tv-programmet Hela Sverige bakar. Hon har också jobbat med den välkända och populära receptklassikern Sju sorters kakor och även gett ut egna receptböcker, som till exempel Birgittas bästa – Favoritrecepten till det svenska fikat. Nu är hon aktuell med en ny bakbok: Birgittas bästa julkakor.

Boken innehåller både fakta och recept. Här kan vi exempelvis lära oss om historien bakom julens bakverk, jultraditioner och dukning samt få tips och råd om sånt som är bra att veta när man ska baka kakor. Men den stora merparten av boken innehåller recept. Dessa är i sin tur indelade i kapitlen Bullar, Mjuka kakor, Tårtor och bakelser samt Småkakor. En traditionell indelning alltså som gör det lätt att hitta det man är sugen på att baka. Längst bak i boken finns också ett register för att förenkla receptletandet ytterligare.

Bland recepten hittar man bland annat Saffranspojkar, Snigelbullkaka, Glöggbullar, Gussies regnbågskaka, Karlsborgs pepparkakshjärta, Morotskaka med julkryddor, Julens tårta, Julöverraskning i paket, Vita pepparkakor, Amaretti, Saffransbiscotti och Juldammsugare. Totalt finns ett 40-tal recept och nog tycker jag att de är väldigt juliga. En del är lite mer traditionella recept, andra är helt nya och återigen andra är traditionella julkakor men med en liten twist. Jag blir definitivt sugen att baka flera av bakverken.

Jag tycker att det är tråkigt med de bak- eller kokböcker som inte har bild på samtliga bakverk/maträtter och här är alltså ytterligare en. Det finns bilder på de flesta, men inte alla, bakverk och det drar ner betyget. Jag bläddrar i såna här böcker för att få inspiration och då är det ju framförallt bilderna man får inspiration av. Däremot gillar jag väldigt mycket blandningen av de olika bakverken, liksom de personliga noteringar och anekdoter som författaren inleder recepten med. Det förhöjer läsupplevelsen.

Vill man ha tips på bakböcker inför julbaket så är Birgittas bästa julkakor ett hett tips. Den är utgiven av Lind & Co och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Stora antikboken

Stora antikboken : Fakta Tumregler SkötselStora antikboken är ett måste för alla som är intresserad av att gå på loppisar och auktioner. I dagens slit-och-släng-samhälle ökar efterfrågan på begagnade prylar och man värdesätter faktorer som kvalitet, hållbarhet, personlig inredningsstil och historia. Men det gäller att ha lite koll om man ska kunna göra bra fynd på begagnatmarknaden och det är förstås också viktigt att ha koll på hur man tar hand om prylarna på bästa sätt så att de håller i många fler år.

Stora antikboken innehåller allt detta: fakta om olika tidsperioder, hur man kan veta om möbeln är äkta, vad stämplar betyder, värdet på olika prylar, ålder, hur man sköter om och gör rent sina fynd, vad som är värt att fynda respektive vilka fallgropar som finns. Boken är tjock och innehållsrik, här finns det mesta man kan behöva veta, oavsett om man vill fynda på Myrorna, Bukowskis, online eller bondauktion. Författaren Jane Fredlund är antikvitetsexpert, journalist och författare till ett trettiotal olika böcker, även flera andra böcker inom ämnet. Det känns att hon vet vad hon skriver om, att hon har koll samt att hon är journalist, för hon är riktigt bra på att berätta sin kunskap på ett intressant och underhållande sätt. Boken är också rikt illustrerad i färg, vilket förstås är ett stort plus.

Stora antikboken rekommenderas varmt! Den är utgiven av Ordalaget förlag och den finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Rekoguiden – Fakta och tips för en mer hållbar vardag

Rekoguiden : fakta och tips för en mer hållbar vardagPå baksidan av boken Rekoguiden – Fakta och tips för en mer hållbar vardag står det såhär:

Rekoguiden är en introduktion till en lite skönare och grönare värld. Här hittar den som vill leva lite mer reko lättsmäta fakta och tips för en mer schyst och hållbar vardag.

Det är en bra sammanfattning. Boken ger en introduktion till vad ekologiskt är, varför vi ska välja det och vad de olika miljömärkningarna är. Därefter innehåller boken ett antal kapitel med fokus på olika delar av livet och hur man kan göra mer hållbara val inom respektive område. Dessa områden är mat, , dryck, textil, el och energi, barnen, resan, surf och snack. I vart och ett av dessa kapitel finns såväl fakta som konkreta tips, råd och förslag på produkter. Boken är väldigt lättläst och därmed lätt att ta till sig. Det är många bilder och inte så mycket text. Formgivningen är lite speciell, mycket färg, modernt, grafiskt, lite retroinspirerat.

Det här är ingen bok till den miljömedvetna som vill fördjupa sig, utan tvärtom en introduktion och inspiration till den som funderar på hur man kan leva lite mer reko och vart man i så fall ska börja. I slutet av boken finns förteckning på källor, länkar och lästips för den som vill gå vidare och lära sig mer. En bra presentbok tycker jag.

Rekoguiden är skriven av Cilla Montgomery och Anders Persson och den finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Det kommer att gå över

Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädjeDet kommer att gå över beskrivs som en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädje. Jag gillar sådana här böcker, det finns ett stort behov av dem, det vet jag. Och när man är drabbad och mår dåligt så känner man sig ofta väldigt ensam. Att få läsa andras berättelser, kunna känna igen sig, känna att man inte är ensam, samt att få stöd, tips och råd från en sådan här bok kan vara guld värt. Det är inte en bok man läser rakt igenom, det orkar man ju inte alltid när man mår dåligt. Istället är detta en bok att bläddra i när man känner för det. Det finns citat, bilder, korta texter, längre texter, listor och så Maggans egen berättelse om sina erfarenheter. Det är lättläst, inspirerande och trösterikt. En perfekt bok för alla som mår dåligt och behöver kloka råd eller bilder att drömma sig bort i. Fin bok att ge bort också för att visa att man tänker på någon som man vet inte mår så bra.

Det kommer att gå över är skriven av Maggan Hägglund. Den är utgiven av Libris bokförlag och finns bland annat att köpa på Adlibris och på Bokus.

Lisens gröna värld

Lisens gröna värld : enkla recept och huskurer med växter från naturen (kartonnage)Lisens gröna värld är Lisen Sundgrens senaste bok. Hon är örtterapeut och klassisk homopat. Hon håller kurser och gör örtvandringar både i Rosendals trädgård och i andra delar av Sverige. Hennes tidigare böcker, Lisens örtspa och Lisens indiska spa, har blivit väldigt uppmärksammade och uppskattade. Denna nya bok utgår från årstiderna. Man får tips och råd om hur säsongernas örter kan användas i mat och dryck och i olika stärkande kurer. Det finns tips på huskurer och naturliga behandlingsmetoder som hjälper mot enklare åkommor, sådana som vi alla drabbas av då och då, som huvudvärk, baksmälla, stukningar, insektsbett, trötthet, svårt att sova, blåmärken, trötthet och mycket annat. Med hjälp av naturens råvaror kan man också öka sitt välbefinnande, sin energi och sin livsglädje.

Boken är påkostad och inspirerande med många fina naturbilder. Boken är indelad i kapitel efter årstiderna. Dessa har i sin tur liknande innehåll. Höstens kapitel har exempelvis rubrikerna En höstkur, Höstens örter och Höstens recept, och så ser innehållsrubrikerna ut även för de andra årstiderna. Förutom dessa avsnitt finns kapitlen Gröna grundrecept, Örter i husapoteket, Skörda, torka och förvara, Gröna huskurer, Gröna boktips, Gröna favoriter samt Receptregister, örtregister och växtregister. Har man intresse av dessa ämnen är denna bok fylld av intressanta fakta och framförallt tips, råd och recept. Boken är utgiven av Norstedts förlag.