Lisens gröna värld

Lisens gröna värld : enkla recept och huskurer med växter från naturen (kartonnage)Lisens gröna värld är Lisen Sundgrens senaste bok. Hon är örtterapeut och klassisk homopat. Hon håller kurser och gör örtvandringar både i Rosendals trädgård och i andra delar av Sverige. Hennes tidigare böcker, Lisens örtspa och Lisens indiska spa, har blivit väldigt uppmärksammade och uppskattade. Denna nya bok utgår från årstiderna. Man får tips och råd om hur säsongernas örter kan användas i mat och dryck och i olika stärkande kurer. Det finns tips på huskurer och naturliga behandlingsmetoder som hjälper mot enklare åkommor, sådana som vi alla drabbas av då och då, som huvudvärk, baksmälla, stukningar, insektsbett, trötthet, svårt att sova, blåmärken, trötthet och mycket annat. Med hjälp av naturens råvaror kan man också öka sitt välbefinnande, sin energi och sin livsglädje.

Boken är påkostad och inspirerande med många fina naturbilder. Boken är indelad i kapitel efter årstiderna. Dessa har i sin tur liknande innehåll. Höstens kapitel har exempelvis rubrikerna En höstkur, Höstens örter och Höstens recept, och så ser innehållsrubrikerna ut även för de andra årstiderna. Förutom dessa avsnitt finns kapitlen Gröna grundrecept, Örter i husapoteket, Skörda, torka och förvara, Gröna huskurer, Gröna boktips, Gröna favoriter samt Receptregister, örtregister och växtregister. Har man intresse av dessa ämnen är denna bok fylld av intressanta fakta och framförallt tips, råd och recept. Boken är utgiven av Norstedts förlag.