Känslor

Rädd  Arg  Ledsen

Psykologen Liv Svirsky har skrivit en lättläst bokserie om känslor på Hegas förlag. Hittills har titlarna Rädd, Arg och Ledsen kommit och kanske är troligen på väg.

I Rädd får vi veta att det finns en massa saker som man kan vara rädd för. Vissa är rädda för spindlar, andra för höga höhder. Det är inte farligt att bli rädd, men om rädslan hindrar en från att göra det man vill kan man behöva hjälp. Det handlar också om ångest, men också om mod.

I Ledsen kan vi läsa om att alla blir ledsna någon gång, till exempel när ens favorit-sak går sönder eller när någon man tycker om dör. Det är inte konstigt att bli ledsen och det är okej att gråta, men ibland kan det ta tid att komma över sorg, och ibland kan det bli för mycket sorg så man behöver hjälp. Det handlar också om depression, men också om tröst.

I Arg får vi läsa om ilska, något alla varit med om. Kanske blir man arg när man förlorar en idrottsmatch eller ett tv-spel. Det är okej att vara arg, det är en viktig känsla, men man kan behöva tänka på hur man visar den.

I bokserien berättar Liv om de olika känslorna och ger tips på hur man kan hantera dem. Man lär sig hur man känner igen känslorna och varför man reagerar som man gör. Framförallt får läsaren budskapet att alla känslor är viktiga på sitt sätt och att det är okej att visa alla slags känslor. En lärorik och intressant faktaboksserie inför att prata om känslor i skolan eller bara att läsa för sin egen skull. Böckerna vänder sig främst till barn mellan 9-12 år, men funkar även för en bredare målgrupp. De är illustrerade av Kornelia Engqvist.

Sanja och Ekarnas FK

Tuff nog?! (inbunden)  Laglös (inbunden)  Mål-lös (inbunden)  Hetast på plan (inbunden)

I serien om Sanja och Ekarnas FK handlar det om fotboll, men också livet utanför planen. Det handlar om rivalitet, identitet, vänskap, laganda, tjafs på skolgården och svettiga, spännande fotbollsmatcher.

I den första boken, Tuff nog?!, får vi lära känna Sanja. Hela hennes liv är fotboll och hon drömmer om att bli den bästa fotbollsspelaren. Allra helst vill hon visa hur duktig hon är på att vara anfallare, men den positionen har Emma i laget. Emma är stöddig och populär och missar aldrig ett tillfälle att pika Sanja, både på planen och i skolan. Men nu har Sanja bestämt sig för att det är nog, nu ska Sanja inte längre backa.

Den andra boken, Laglös, handlar om identitet och att förlora. Både vänskap, identitet, matcher och laget. Hennes lag vänder sig emot henne efter att en spelare skadats, trots att Sanja har räddat laget och sett till att de vunnit matchen. Men vem är egentligen Sanja om hon inte längre får spela fotboll?

I tredje boken, Mål-lös, drömmer Sanja om att vinna skytteligan, något som är svårt om man är mittfältare som Sanja. Extra komplicerat blir det då hennes fotbollskor är trasiga och familjen inte har råd att köpa nya. Sanja fattar ett beslut som får stora konsekvenser, men det gör också att hon växer i sin position och blir en lagspelare istället för individualist.

I Hetast på plan kommer en ny spelare till laget och tar den position Sanja drömmer om. Avundsjukan växer, men även andra känslor växer fram hos Sanja. Hon inser snart att hon är kär i Miranda. Kan Sanja hantera både kärlek och fotboll på samma gång?

Böckerna om Sanja är skrivna av Anders Blentare och illustrerade i svartvitt av Katarina Vintrafors. Böckerna handlar om en stark fotbollstjej och varvar fint fotbollstemat med livet utanför planen. Böckerna är utgivna av förlaget Hegas och ligger på förlagets lättlästnivå tre av fem, men de passar fint att läsa för alla fotbollsintresserade läsare, inte enbart de läsare som behöver en mer lättläst bok. Språket är enkelt och vardagligt, men berättelsen är händelsedriven, spännande och håller ett högt tempo.

City BoIS

Måste kicka boll  Bästisar på plan

City BoIS är en härlig lättläst fotbollsserie från Hegas, skriven av Anders Blentare och illustrerad av Sara Israelsson. Böckerna handlar om Miro, en liten kille som har svårt att sitta still och läsa i skolan, men som är desto duktigare på fotboll.

I första boken, Måste kicka boll, får Miro vara med och spela match mot de stora killarna, de som brukar retas och som är kända för att inte spela sjysst. Men tack vare att Miro har supersnabba ben och att de yngre killarna är mindre och snabbare än de äldre killarna så vinner de. Dessutom har Miro turen att hans lärare råkar titta på matchen och det visar sig att han också är fotbollsintresserad och äntligen ser han Miro för vad han är duktig på och inte för det han har svårt för i skolan.

Andra boken, Bästisar på plan, handlar om Miros vänskap med bästisen Vidar. De båda är ostoppbara på plan när de spelar tillsammans. Men en dag på en träningsmatch råkar de hamna i olika lag och då blir det inte lika roligt längre. Vidar börjar spela fult och tacklar Miro och deras vänskap får sig en törn. Det blir till och med bråk och efter det vill Miro inte spela med Vidar längre. Men i helgen är det match. Matchen där Miro och Vidar skulle göra succé tillsammans. Hur ska det nu gå?

Det här är en mysig fotbollsserie som jag tror kommer bli populär hos många barn i lågstadieåldern som vill läsa om fotboll och behöver en bok med lite enklare språk och större text. Det är illustrationer i färg på varje uppslag och de levande, serietidningsinspirerade bilderna förstärker fint det som händer i texten. Jag ser fram emot fler delar i serien City BoIS.

Aldrig vara tyst och Inget kan stoppa oss

Aldrig vara tyst  Inget kan stoppa oss

Aldrig vara tyst och Inget kan stoppa oss är fristående fortsättningar på ungdomsboken Det enda som hjälper. Stall-serien är en trio böcker om ett gäng tonåringar i ett stall och det handlar dels om kärleken till hästarna, men dels också om relationer av olika slag.

Aldrig vara tyst handlar om Meja som fått sitt drömjobb. Hon har blivit hästskötare till två fina tävlingshästar. Men hennes chef, tävlingsryttaren Filip som hon ser upp till, kan inte hålla fingrarna i styr. Ska Meja våga säga ifrån eller ska hon riskera sitt drömjobb?

Inget kan stoppa oss handlar om Adrian som älskar att hänga i stallet där all hans oro och stress från skolan försvinner. Han älskar sin häst Zandor och tränar mycket för att kunna tävla med honom. Tillsammans är de oslagbara. Men när det blir en viktig tävling händer det som inte får hända och hela Adrians liv vänds upp och ner.

Den första boken i serien, Det enda som hjälper, handlar om självskadebeteende. Författaren Camilla Jönsson värjer inte för svåra och jobbiga ämnen i dessa böcker. De handlar om några vanliga ungdomar som har det gemensamt att de alla älskar hästar och att hänga i stallet, men de har också helt olika bakgrunder och bekymmer. Detta är böcker att känna igen sig i, men de skapar också förståelse för att alla har sina egna erfarenheter och upplevelser i livet. Ett stort plus är att böckerna är lättlästa med ett lite enklare språk, vilket gör att de passar en bred grupp av läsare.

Det enda som hjälper

Det enda som hjälperDet enda som hjälper är första boken i en ny serie där vi får lära känna några ungdomar med helt olika bakgrund. I den här boken får vi träffa Lina. Hon skadar sig själv när hon mår dåligt. Egentligen vill hon inte göra det. Hon har dåligt samvete för att hon gör sin familj ledsna och oroliga när hon gör det. Ändå kan hon inte sluta. Smärtan har blivit ett sätt att hantera alla jobbiga känslor. Ingenting annat verkar hjälpa. Om det gör ont utanpå gör det inte lika ont inuti. Men en kväll följer Lina med sin mamma till stallet. Där träffar hon Egon, en missförstådd häst som också är trasig inuti. Hon vill hjälpa honom. Men för att lyckas med det måste hon även hjälpa sig själv. Kan de fixa det tillsammans?

Boken är en av få som skildrar självskadebeteende och jag tror att många kan känna igen sig. Likaså tror jag många känner igen sig i det där att må dåligt och känna sig ensam om den smärtan. Samtidigt handlar inte boken bara om det, utan också om livet i stallet och hur betydelsefull kärleken till en häst kan vara. Ändå är detta ingen vanlig hästbok. Lina är egentligen ingen typisk hästtjej som älskar alla hästar och tillbringar all ledig tid i stallet, utan det är just Egon som hon fastnar för och som hon vill hjälpa eftersom han mår dåligt precis som hon. Jag tror att det är bra för det gör att fler kan tilltalas av boken än de vanliga hästtjejerna. Den funkar för vilken tonåring som helst helt enkelt. Dessutom är den utgiven av förlaget Hegas som ju ger ut lättlästa böcker. Det enda som hjälper har Hegas-nivå tre av fem: för dig som vill ha ett språk som ligger ganska nära talspråket. På så sätt vänder den sig till en ännu bredare målgrupp, i och med att även de som är lite svagare läsare kan läsa den. Boken har endast ett hundratal sidor, stor stil och ganska mycket text på boksidorna.

Boken är skriven av Camilla Jönsson och finns att låna på biblioteket eller att köpa på Adlibris eller på Bokus.