Lisens Indiska spa

Med boken Lisens Indiska spa får du alla förutsättningar du behöver för att skapa ditt eget spa med touch av Orienten. Lisen Sundgren är örtterapeut och klassisk homeopat. Hon har tidigare hållit kurser om örter och är känd för sin bok Lisens örtspa. I den här boken har hon hämtat inspiration från sina resor och spabehandlingar i Indien, samt från den gamla läran ayurveda.

Boken bygger på att skapa harmoni, skönhet och en inre balans och en rad skönhetsbehandlingar presenteras. Det finns recept för skrubbar, bad, ångbad, örtoljor och ansiktsmasker. Kryddor, blommor, oljor och frukter fungerar som basingredienser. Allt är anpassat efter vad vi har får råvaror i Sverige. Recepten känns enkla, tilltalande och inspirerande. Det vi kallar spa har funnits i årtusenden. Lisens Indiska spa bygger på naturliga recept. Som pricken över i:et är boken även en fröjd för ögat med vackra fotografier från Indien.