Stora bildordboken

- carola

Stora bildordboken är en rolig och innehållsrik ordbok för barn mellan 3 och 6 år. Det är i den åldern som barnen brukar börja intressera sig för bokstäver och då är det här en perfekt bok. Den börjar på A och presenterar massor av ord på A och självklart är det bilder som illustrerar varje ord. Sedan går man vidare till B och så småningom resten av alfabetet.

Boken är lekfull och modern snarare än klassisk. Den innehåller många välkända ord, men också många nyskapande och roliga ord som gör att man får tänka till lite. Vad är egentligen en Zebrastruts? På varje uppslag finns det mycket att titta på och läsa om, så det här är en bok som räcker länge och som barnen vill återkomma till gång på gång. Boken är skriven och illustrerad av Anna Ribbing och Mia Nilsson och den är utgiven av Rabén & Sjögren.

Håll koll på din hjärna

- carola

Håll koll på din hjärna – Så styr optimism och pessimism våra liv är skriven av Elaine Fox. Enligt henne så är vi människor antingen pessimister eller optimister och det finns en förklaring till varför vi är det. Antingen styrs vi av rädsla eller av njutning, beteenden som på olika sätt påverkar våra vardagsliv och även de val vi gör om dagarna. Låter vi ”njutningshjärnan” eller ”rädslohjärnan” att ta över för mycket kan det dessutom ge katastrofala konsekvenser.

Men Elaine Fox påpekar också att våra hjärnor är betydeligt mer formbara än vad man tidigare trott. Det innebär att det faktiskt finns möjlighet även för en sann pessimist att kunna förändra sig och sina tankar. I boken beskriver hon en rad olika tekniker som man kan använda sig av för att påverka sitt tankesystem. På så sätt kan exempelvis personer som lider av depression träna sig i att tänka positivt och hitta nya sätt att se på livet. Det här är en intressant och relativt lättläst bok (trots ämnet) så den rekommenderas ifall man är intresserad av psykologi och personlig utveckling.

Mindful Eating

- carola

På sista tiden har det uppmärksammats allt mer att man bör medvetandegöra sitt ätande. Exempelvis har det kommit böcker som handlar om känslomässigt ätande och om socialt ätande. Jag tycker att det finns en stor poäng i detta, även om man kanske inte har några viktproblem så kan det vara betydelsefullt att ägna någon tanke åt varför man äter och varför man äter just det man väljer att äta. Mindful Eating  av Elin Borg är en bok som behandlar just sådana frågor.

Boken är upplagd som en sexveckorskurs och för varje vecka kommer nya uppgifter och uppdrag. Boken riktar sig kanske främst till de som har problem kring ätandet och/eller vikten. Därav finns det uppgifter som exempelvis handlar om att stå emot frestelserna när man är och handlar. Alla uppgifter kanske inte är relevanta för alla personer, men det går ju enkelt att hoppa över de bitar som man känner inte passar en.

Mycket i boken handlar just om att medvetandegöra sitt ätande och jag gillar det tänket. Om man nu har problem med maten eller vikten så tror jag att det är hemskt viktigt att först av allt ta reda på hur man äter, i vilka situationer man äter och varför man äter det man gör. Först när man vet det så tror jag att man kan ändra på sina vanor. Man måste synliggöra sitt beteende först av allt. Jag tycker att det här är en mycket intressant bok som gav mig många tankar och funderingar, men också många svar, lösningar och aha-upplevelser. Och som sagt, man behöver inte alls ha ätstörningar eller vara överviktig för att ha stor nytta av boken, även om de som har det förstås också kommer att uppskatta boken. Det är helt enkelt en bok som jag rekommenderar till alla som är intresserad av hälsa och psykologi.

Boken utformades ursprungligen för en sexveckorskurs som författaren till boken erbjuder via sitt företag Well-Awere-Ness, men tack vare boken kan man numera genomföra kursen på egen hand. Det finns också tillhörande ljudfiler till boken. I slutet av boken finns också en matdagbok som man ska använda kontinuerligt under kursens gång.

Familjens hjälpreda – Planeringskalender 2014

- carola

Familjens hjälpreda – Planeringskalender 2014 är en familjekalender med flera kolumner. Totalt finns det fem kolumner så att man exempelvis kan ha en kolumn för varje förälder och en för barnen, eller en kolumn för träning, en kolumn för jobb och så vidare, beroende på vilka behov man har av en kalender.

Kalendern har illustrationer från olika barnböcker, exempelvis Lilla barnkammarboken, Prick och Fläck, och Titta och Peka. Det innebär att det är olika illustratörer som har gjort de olika månadsbilderna, så det blir en stor variation, vilket är lite extra kul. Kalendern har rätt stora rader att anteckna på och det är vit/grå bakgrund så att ens text tydligt syns. Helt enkelt en bra hjälpreda för att strukturera upp familjen under kommande året. Kalendern kommer från Bonnier Carlsén.

Buzzador Vanish

- carola

Tack vare Buzzador har jag fått chansen att testa Vanish olika produkter för fläckborttagning. Det finns flera olika produkter att välja bland och man kan använda dem på olika sätt beroende på vilken typ av fläck det är och om den är intorkad eller färsk. Exempelvis kan man använda förbehandlingsspray, blötlägga innan tvätt eller tillsätta Vanish direkt i tvättmaskinen.

Jag testade Vanish på flera saker, bland annat ett påslakan och en kökshandduk som jag också dokumenterat med före- och efterbilder.

Påslakanet hade fläckar av blod och bebisbajs. Jag använde Vanish Förbehandlingsspray samt tillsatte Vanish Oxi Action Crystal White Pulver vid tvätt. Tyvärr fanns fläckarna kvar även efter tvätt, även fast de inte var lika stora och lika synliga som tidigare.

    

Kökshandduken hade flera blodfläckar efter att jag skurit mig i fingret då jag bakat. Jag blötlade kökshandduken med Vanish Oxi Action Crystal White Pulver och tillsatte också samma pulver vid tvätt. Fläckarna var helt borta efter tvätt och resultatet var förvånansvärt bra.

    

Efter att nu ha testat Vanish produkter under ett par veckor och på många olika typer av fläckar (som småbarnsförälder tillhör fläckar vardagen) så kan jag konstantera att produkterna har lite skiftande kvalitet. Förbehandlingssprayen är jag inte helt nöjd med. Bäst för min del har varit att blötlägga samt att tillsätta Vanish pulver vid tvätten. Tidigare har jag testat Vanish Oxi Action Gel och den är också en favorit hos mig. Jag kommer definitivt att fortsätta använda Vanish efter kampanjen. Ett stort plus för att produkterna numera är parfymfria!

Livet i familjen

- carola

Jesper Juul är en populär familjeterapeut som har skrivit många böcker om barn och föräldraskap. Livet i familjen är en av dessa. Här skriver han mycket om gemensamma värden som han anser att alla familjer bör ha. Han menar att dagens familjer, som ofta är en rörlig grupp av barn, föräldrar, styvföräldrar, styvbarn och så vidare, har helt andra förutsättningar än man hade förr. Dagens familjer har dessutom inte heller samma stöd av den tidigare generationen och kan inte luta sig tillbaka på deras lösningar, utan vi måste på sätt och vis uppfinna hjulet på nytt. Många av de problem vi stöter på i dagens föräldraskap existerade ju inte när våra föräldrar hade småbarn.

Därför menar Jesper Juul att det är betydelsefullt att ha vissa gemensamma värden i familjen så att man har någonting att utgå ifrån. Som exempel ger han gemenskap, ansvar, ledarskap och likvärdighet. I boken diskuterar han kring dessa värden, ger exempel på olika situationer man kan hamna i som förälder samt förstås föreslår lösningar på hur man kan hantera konflikter, osäkerhet och problem i familjelivet. Boken är inte särskilt lång utan tvärtom snabbläst och lättläst, men den ger många bra tankar och aha-upplevelser. Boken är utgiven av Månpocket.

Känn igen 25

- carola

  

  

Böckerna i serien Känn igen 25 har fått ännu fler kompisar nu. Känn igen 25 strandfynd, Känn igen 25 myror och andra småkryp, Känn igen 25 däggdjur och så Känn igen 25 pyssel. Precis som i tidigare böcker i serien presenterar författaren Björn Bergenholtz 25 stycken under varje tema. Böckerna är inspirerande och pedagogiska med fina bilder. Pysselboken är en klassisk naturpysselbok som bygger på böckerna. De här böckerna vänder sig till barn mellan 3 och 6 år, men jag tycker nog att barnen bör vara från 5 år och gärna äldre för att verkligen uppskatta böckerna fullt ut. Samma sak gäller pysselboken, där det kan underlätta ifall man kan läsa exempelvis. Men alla barn är ju olika och de här böckerna är dessutom suveräna att läsa och pyssla med tillsammans med barnen.

Jag gillar formatet väldigt mycket, det är lämpliga böcker att bläddra i eller stoppa ner i ryggsäcken inför utflykten. Som det står på baksidorna ”Inte bara några få, och inte heller jättemånga. Men alldeles tillräckligt många för att du ska känna dig riktigt duktig. 25 stycken.”

Böckerna är utgivna av Rabén & Sjögren.

Första advent

- carola

Idag är det första advent och dagen till ära har jag beslutat mig för att börja blogga igen. Det har varit ett helt sjukt år som började med att min dotter föddes för tidigt, helt livlös, men läkarna lyckades återuppliva henne. Hon låg länge i respirator och vi tillbringade veckovis på sjukhuset. En månad efter att hon föddes blev jag själv allvarligt sjuk. I somras separerade jag och barnens pappa. Och hösten har jag tillbringat med att försöka landa i allt som hänt och försöka bygga upp en ny tillvaro för mig och barnen. Det är i korta drag vad som har präglat det senaste året och som ni förstår så är det anledningen till varför bloggen legat nere så länge. Nu känner jag mig redo för att börja blogga igen och jag har måååånga böcker som väntar på att jag ska skriva om dem och även många böcker som väntar på att läsas, så se fram emot en fullspäckad blogg framöver!

Den onda badankan

- carola

Den onda badankan är en bok som borde vara obligatorisk läsning på föräldrautbildningarna på BVC. Bokens undertitel är Ditt barn och de osynliga gifterna och det är också just det som boken handlar om, nämligen vilka gifter som finns runt omkring oss och som våra barn utsätts för i sin vardag.’

Boken är indelad i en rad olika kapitel, exempelvis barnkammaren, vardagsrummet, köket, förskolan, leksakerna, lekplatsen och kalaset. Under varje kategori finns fakta, tips och råd samt författarens egna reflektioner. Boken är väldigt peppande och inspirerande och fokus ligger på vad man själv kan göra för att minska mängden farliga kemikalier kring sitt barn, Boken är lättläst och lättillgänglig liksom en superbra uppslagsbok att ständigt återkomma till. Det här är en bok jag starkt rekommenderar till alla föräldrar och blivande föräldrar.

Den onda badankan är skriven av Katarina Johansson, författaren till en annan av mina favoritböcker, nämligen Badskumt, och boken utges av Ordfront förlag.

Skuggsidan

- carola

Ragnar är glad för att det är långt till natten. Han håller upp sin penna mot solen som skrattar. När han vänder sig om ser han sin skugga. Skuggan skrattar inte för den har ingen mun. Ragnar gör en fågelskugga, men då kommer en kattskugga som kanske tänker äta upp den. Han flaxar med armarna så fågeln flyger iväg. Sedan följer han efter den in i en skuggskog. Det blir en spöklik vandring med pennan som skydd och hjälp.

Skuggsidan är både skriven och illustrerad av Per Gustavsson. Det är en mysig rysare för barn i bilderboksåldern, 3-6 år ungefär. Boken handlar enligt baksidestexten om ett barn som tar makten över drömvärlden och bemästrar kusligheterna med sin egen fantasi. I boken så är Ragnar modig. Det är mod och styrka som han utstålar mot läsarna. Det handlar om att våga lita till sin förmåga och att även små människor kan åstadkomma stora saker. Det är alltså stora teman som boken tar upp, men det innebär inte att själva berättelsen kommer i andra hand. Absolut inte. Det är en lagom läskig och mycket spännande saga som det är lätt att tycka om. Illustrationerna är mångtydiga och man kan titta länge på dem och fundera över vad de egentligen symboliserar. Skuggsidan är utgiven av Natur och Kultur.