Barnets psykologi

1Barnets pyskologi – om att förstå barn och vara vuxen är skriven av Andrej Kurpatov, en välkänd och uppskattad psykiatriker/psykoterapeut från Ryssland. Han har skrivit flera böcker som sålts i mer än 2,5 miljoner exemplar och har även en egen TV-show.

I Barnets psykologi ger han en inblick i barnets utveckling från spädbarnstiden till tonåren. Han ger en helhetssyn på så sätt att han utgår från den värld som barnet lever i och låter läsarna se både den omgivande verkligheten och oss själva genom barnets ögon. På så sätt hjälper författaren oss att förstå barnet. Vi får ta del av hur barn tänker, känner och uppfattar omvärlden. Dessutom får vi praktiska och konkreta råd som man kan använda sig i vardagens många olika situationer. En läsvärd bok och en superbra present till alla föräldrar.

Världens coolaste bäbisnamn

babynames_swe2Världens coolaste bäbisnamn – med inspiration från dina favoritfilmer är en speciell namnbok, sammanställd och skriven av Fredrik Colting och Carl-Johan Gadd (Nicotext). Boken innehåller hundratals namn från såväl svenska som utländska filmer. Du kan välja namn efter skurken, hjälten eller den onda prinsessan. Vad sägs om Stig-Helmer, Hannibal eller Madicken. Eller kanske Kissy, Holly, Gurra eller Bullitt. Boken innehåller även roliga och annorlunda fakta om film.

Kanske man inte hittar sin bebis namn i den här boken – de flesta namn är för överdrivna, men man har garanterat en underhållande stund medan man bläddrar.

Matlust för barn 0-6 år

Matlust : för barn 0-6 år (inbunden)Matlust för barn 0-6 år är skriven av Mia Coull i samarbete med barndietisk Sara Ask (Prisma förlag) och det är den mest kompletta bok om mat för barn som jag har sett. Här kan du som förälder lära dig allt om mat och näring för barn mellan nyfödd och skolålder.

Bebisens första år har ett stort avsnitt. Där kan du läsa om amning, flaskmatning, skrik och magknip, smakportioner, att laga egen barnmat, överkänslighet och allergi samt om bebisar som kräks mycket. Nästa avsnitt är 1-6 år och där kan du läsa om allt från hur man hjälper en matvägrare till förskolekokerskans bästa knep. Du kan också läsa om runda barn, små vegetarianer, gottegrisar och om konsten att fostra en allätare. En betydande del av boken utgörs av barnvänliga recept. Boken avslutas med ett faktaavsnitt om näringslära, näringslexikon, matmyter samt frågor och svar om barns mat.

Jag gillar verkligen den här boken. Det är en fullspäckad faktabok där man kan läsa ett avsnitt i taget och man kan också använda den som uppslagsbok när man har något man funderar över. Dessutom finns det gott om konkreta tips och råd att återkomma till under barnets första sex år. Recepten är goda, enkla att tillaga och även allergianpassade. Själv lagade jag linsgryta häromdagen och den uppskattades av alla i familjen. Det här är en bok jag rekommenderar för alla barnfamiljer.

För dig som är gravid

9789153433828Mammapraktika av Leni Söderberg (Ica bokförlag, 2009) har blivit en klassiker bland graviditetsböcker. Den utgavs för första gången 1996 och har sedan dess givits ut i flera upplagor. Nu 2009 kom den nyaste upplagan som är uppdaterad och utökad, bland annat med ett pappakapitel. Det unika med den här boken är att den går igenom graviditeten vecka för vecka vad som händer med barnet i magen och med mammans kropp under den aktuella veckan. Det finns också plats för egna anteckningar och på så vis blir det även en dagbok över graviditeten om man vill det. Man kan också läsa om förlossning, graviditetsbesvär, hur man ska äta och träna under graviditeten. I boken delar gravida kvinnor, blivande pappor, en doula och flera barnmorskor med sig av sina råd, tips och erfarenheter.

9789132332289Innan du föder av Anna Wilsby (Ica bokförlag, 2009) kommer säkert att bli en klassiker. Det är en annorlunda förlossningsbok som förbereder dig inför förlossningen med hjälp av psykoprofylaxteknik. Boken går igenom förberedelse, andning, avslappning och fokusering. Med hjälp av förberedelser kan din förlossning bli en positiv upplevelse. Det finns gott om övningar, berättelser från andra föräldrar och dessutom finns bra råd inför föräldraskapet, tex om amning, sömn och hur man håller relationen vid liv. En mycket inspirerande bok som uppmuntrar till att ta ansvar för det egna födandet för att skapa en bra upplevelse för hela familjen.

InsidanUT – handbok om barns inre liv

9172411538Insidan ut är en handbok om barns inre liv. Den är skriven av Lotta Bergqvist, journalist med inriktning på barn- och föräldrafrågor som tidigare har jobbat på tidningen Föräldrar & Barn. Boken är utgiven 2008 av Optimal förlag. Den beskriver och ger vägledning till nio vardagliga utvecklingsfaser. Boken tar till exempel upp ämnen som relationen till syskon och kompisar, rädslor, matproblem, fantasi och lek.

På insidan av bokens pärm står det ”det finns många böcker om barns olika åldrar, om när de börjar stå, gå och prata, men ingen som enkelt förklarar hur barn tänker eller varför de agerar som de gör”. Det är en bra sammanfattning av boken, den handlar om barnens inre liv, och den skapar en förståelse för varför barnen gör som de gör. Om man vet varför barnet gör en viss sak är det lättare för oss föräldrar att hjälpa dem och åtgärda problemet. Insidan ut är en mycket intressant och lättläst bok som alla föräldrar och förskolepersonal borde läsa.

Nya tips till vardagsmaten

På sistone har det kommit två bra receptböcker som ger tips på snabb och lättlagad vardagsmat för barnfamiljer.

9789153430957Matpusslet – Nya vardagsfavoriter för hela familjen (Ica bokförlag) innehåller många recept på mat som hela familjern tycker om. Här finns tex förslag på hur man laga fiskpinnar med rotfruktsmos, biff stroganoff, chokladpizza, falukorvsgryta, fish and chips, kycklingburritos, laxröra med pasta och spaghetti carbonara. Det är bra och nyttig mat som inte tar lång tid att laga. Emma Hamberg och Erica Johansson ger också tips på hur matpusslet fungerar hemma hos dem.

9789173630269Jacobs hälsokök – Mat på en kvart med familjemetoden (Fitnessförlaget) är upplagd på ett annorlunda sätt. Jacob Wismar förespråkar att man lagar storkok med till exempel kött, bönor, fisk eller liknande och fryser in. Detta kan man sedan använda till vardags för att få snabba och nyttiga middagar. Han tipsar också om hur man gör egen müsli, hur man gör gröt som även barnen tycker om och hur man gör goda såsor, röror och liknande. Här finns till exempel recept på omeletter, pytter, grytor, sallader, tapas, meze, bröd och massor av förslag på frukostar och mellanmål. Eller vad sägs om att bjuda barnen på Pytt i panna Italian style, eller Formel 1-risotto? Enkla och snabblagade recept. Dessutom är det roligt att kunna ge barnen riktig müsli utan en massa socker, eller hemlagade köttbullar istället för köpt halvfabrikat. Det tar inte mycket längre tid, allt handlar om planering, enligt Jacob.

Alltid redo att dö för mitt barn

9789100118310Joanna Rubin Dranger är författare och illustratör som har kommit ut med flera tecknade romaner. Böcker som är riktigt träffsäkra och ger eftertanke. Några av hennes tidigare böcker behandlar karriärsval och kärleken, stora områden där man lätt kan känna sig vilsen.

Hennes nyaste bok, Alltid redo att dö för mitt barn, handlar om föräldraskap. Om föräldraskapet som den största kärleken, men en kärlek full av snubbeltrådar och fallgropar. Hur ska man kunna skydda sitt barn från alla faror, från stereotypa könsroller, från sina egna krav och förväntningar? De flesta föräldrar kan känna igen sig i boken, den är oerhört pricksäker, men allt är också skildrat med en stor värme. En tänkvärd och rolig tecknad berättelse att ge bort i present till nyblivna och blivande föräldrar.

I väntans tider

i_vantans_tider_webI väntans tider är en fyll-i-bok som den gravida kvinnan kan använda för att skriva i och reflektera över sin växande mage. Boken är fylld med Anne Geddes magiska bilder och olika rubriker finns med gott om plats att fylla i info om graviditeten. Rubrikerna är exempelvis: när jag fick veta, tankar om föräldraskap, ta hand om mig själv, föda, komma hem och min kropp. Boken räcker från graviditetebeskedet och tills barnet är några månader gammalt. Antingen fyller man i boken med tanke att barnet ska få den när det blir äldre (eller kanske när det väntas barnbarn) eller så kan man använda boken för sin egen del, som en dagbok, för att skriva i och behålla för sig själv. En bra present till den gravida kvinnan.

Skönt & grönt barnaliv

3416935855_448f9a198eNu har jag fått en ny favoritbok! Vägen till ett skönt & grönt barnaliv av Karolina Pihlo känns som att den är skriven enkom för mig! Här kan man få tips på hur man lever ett skönare och grönare liv som småbarnsförälder. Här finns tips för att göra vardagen enklare, för hur man kan ge sitt barn den bästa ekologiska maten, hur man hittar de bästa ekocaféerna, var man köper ekologiska leksaker och hur man får ett småbarnsliv med mindre stress, press och konsumtionshets.

Den här boken borde alla nyblivna småbarnsföräldrar läsa, och även föräldrar till äldre barn. För att skapa förutsättningar till sunda värderingar för våra barn måste vi vuxna vara bra förebilder. Att leva en hållbar livsstil och att leva i harmoni med naturen tror jag är det bästa både för barn och vuxna. Att ge barn snabbmat, godis och leksaker istället för hemlagad mat på rena råvaror och istället för att verkligen umgås med barnen och spendera tid med dem kan aldrig vara nyttigt i längden. Att jobba och stressa för att köpa den coolaste barnvagnen istället för att bära barnet nära i sjal eller sele. Det känns fel för mig. Att leva ett enklare och mer hållbart liv är inte bara bra för barnet och föräldern, det skapar också en bättre miljö och ett friskare samhälle. Dessutom är det ofta billigare att till exempel ha bärsjal istället för barnvagn och tygblöjor istället för engångsblöjor, så det finns många fördelar.

I den här boken ger Karolina alltså förslag på aktiviteter man kan göra tillsammans, restauranger, caféer och butiker att testa. Det finns också mängder av praktiska råd som tvättråd, recept och liknande. Det bästa är att författaren aldrig ger några pekpinnar utan hon delar helt enkelt med sig av sina egna bästa tips och sedan är det fritt för var och en att plocka de bitar de tycker om. Jag älskar verkligen den här boken, det enda negativa jag har att anmärka på är att alla restauranger och caféer hon tipsar om ligger i Stockholm. För en Umebo är det inte så relevant. Men när det gäller butiker för barnkläder och leksaker så tipsar hon även om många nätbutiker så man kan ändå få mycket tips och råd även om man inte bor i Stockholm.

100 möjligheter istället för 2

omslag100Ge ditt barn 100 möjligheter istället för 2 är en ny bok om genusfällor och genuskrux i vardagen. Den är skriven av Marie Tomicic och Kristina Henkel och utgiven av Olika förlag i samarbete med Jämställt.se. Boken är främst till för föräldrar, men också för förskolepersonal och andra som jobbar med barn.

När och hur könas barn och görs till flickor och pojkar istället för barn? Hur påverkar det barnen? Boken visar att genusfällor finns överallt – bland kläder, barnböcker, känslor, vänskap och leksaker. Men man kan ge barnen fler möjligheter trots den könsstereotypa vardagen. När det gäller sagor eller barnböcker till exempel kanske man kan byta ut huvudpersonens namn. Varför inte låta prinsessan komma ridande på en häst och rädda prinsen?

Det här är en väldigt genomarbetad och välskriven bok om genus i barnens vardag. Det är så viktigt att uppmärksamma de genusfällor som finns och oftast är det enkelt att åtgärda dem. Boken ger många praktiska och konkreta råd på hur man enkelt kan ge barnet fler möjligligheter än de två som är begränsade till barnets kön. Jag tycker att det är en otroligt tankeväckande och inspirerande bok som alla som någon gång kommer i kontakt med barn borde läsa.

Läs gärna denna intressanta intervju med författarna här.