Emil Wern: pysselbok

- carola

emil-wern-pysselbokBöckerna om Visbys klurigaste detektiv Emil Wern tilltalar många läsare. Nu har det kommit en rolig pysselbok som komplement till böckerna. Pysselboken är full av spännande deckarpyssel. Självklart finns karaktärerna från böckerna i fokus och man känner igen bilder och miljöer också från böckerna. Pysselboken innehåller också klistermärken. Pysslen är roliga och spännande. Det är till exempel att man ska försöka hitta två fingeravtryck som är exakt likadana, para ihop rätt fotspår med rätt människa, läsa ett hemligt meddelande och räkna ut koder.

Pysselboken passar lika bra både för tjejer som för killar. Den vänder sig till barn mellan 6-9 år, men precis som i de flesta andra pysselböcker krävs det att barnet antingen kan läsa eller har med sig en vuxen som förklarar vad man ska göra på varje sida. Jag gillar den här pysselboken, framförallt gillar jag att den är så unisex till skillnad från många andra pysselböcker som handlar om prinsessor eller bilar. Ett minus kanske för att den saknar färg, hela pysselboken är i svartvitt, så när som klistermärkena. Pysselboken utges av Rabén & Sjögren och det är Anna Jansson som ligger bakom pysselboken, precis som böckerna om Emil Wern.

Träna inför loppet året runt

- carola

Träna inför loppet året runt är en bok som innehåller precis vad titeln hintar om, nämligen tips om hur man håller igång sin träning oavsett årstid. Här kommer tipsen som hjälper dig att motivera dig inför träningen i medvind som motvind, inomhus som utomhus, ja, helt enkelt året runt. Bokens författare har insett att många finner motivation genom att träna inför ett lopp, oavsett om det är Vårruset, Stockholm Maraton eller En svensk klassiker det handlar om. Därför finner man här i boken specifika träningsprogram till olika lopp, både för motionärer och för mer erfarna.

På bokens framsida står olika träningsformer uppradade, löpning, skidåkning, cykling och simning, men fokus ligger helt klart på löpning. Boken innehåller mycket man kan behöva veta om löpträning, allt ifrån hur man kommer igång till hur man förbättrar sin löpteknik och ökar sin rörlighet. Barfotalöpning och trailrunning tas också upp i boken liksom yoga för löpare och styrketräning för löpare. Dessutom kan man läsa om vilken kost som är lämpligast inför ett lopp, vanliga skador som löpare kan drabbas av och hur man motiverar sig med hjälp av KBT, kognitiv beteendeterapi.

Bokens stora behållning är att den är så peppande och motiverande. Den innehåller otroligt mycket bilder och är väldigt pedagogisk, så man har stor behållning av boken oavsett vilken nivå man själv befinner sig på. Det här är nog också en av få böcker för löpare som är så heltäckande, att den tar upp allt från grunderna till avancerad träning samt olika träningsprogram. Jag gillar också de konkreta tipsen om att träna vintertid, för det är ju verkligen en utmaning annars för oss svenskar, inte minst för oss som bor här uppe i Norrland. Jag finner inte många minus med boken, utan det är en bok jag helt klart rekommenderar till alla som gillar träning. Men vill man ha en bok där fokus ligger på skidåkning, cykling eller simning så kommer man att bli besviken, för boken fokuserar som sagt på löpning till största delen.

Träna inför loppet året runt är skriven av Jonas Lissjanis, Gustav Ström och Sofia Grenevall och den utges av Semic bokförlag.

Ingen vanlig sommar

- carola 1 Comment

Ingen vanlig sommar är Göteborgsförfattaren Linnéa Berglunds första bok och också den första boken i en planerad barnboksserie med tonårsliv, drömmar och kärleken till hästar som en röd tråd. Tanken är att det totalt ska bli sex böcker om huvudpersonen Emelie Lexander som är 14 år.

Emelie är till synes en helt vanlig tonårstjej som älskar hästar och är hemligt förälskad i Micke som är en av skolans coolaste killar. Men faktum är att Emelia kanske inte riktigt är som alla andra tjejer ändå. Dels så avskyr hon att tävla, något som många andra hästtjejer tycker är det bästa med ridningen. Det är med döden i hjärtat som Emelie skriver upp sig när det är dags för ridklubbens terränghoppningstävling. Hon vill ju så gärna vara som de andra och inte visa att hon inte tycker om att tävla. Dels har Emelie en svårt sjuk syster som tillbringar mycket tid på sjukhus. Så Emelie är nog inte som vilken tonårstjej som helst trots allt. Den här boken utspelar sig på sommaren och livet i stallet står i fokus. Inte minst den kommande terränghoppningen och den helg då Emelie och hennes kompisar ska sova över på höskullen, som visar sig bli helt annorlunda än de tänkt sig. Det blir helt enkelt ingen vanlig sommar…

Ingen vanlig sommar vänder sig till barn mellan 9-12 år och jag tycker att den passar bra till målgruppen, trots att huvudpersonen alltså är äldre än målgruppen. Språket är enkelt och påminner om talspråk. Det flyter på bra och känns lagom svårt för målgruppen. Jag tycker att boken är en bra och realistisk skildring över livet i stallet och tonårstjejers kärlek till hästar. Det är en härlig stämning i boken och jag gillar att det känns så vardagligt. Det är precis såhär det är både med hästlivet och tonårslivet, både glädje och sorg, inga försköningar eller orealistiska drömmar. Det jag saknar är att få veta mer om Emelies syster. Hennes sjuka syster nämns bara i förbigående i boken, som en teaser, så jag hoppas att det handlar mer om henne och systrarnas relation i kommande böcker. Ingen vanlig sommar är utgiven av Idus förlag.

Monsterbråk

- carola

Monsterbråk är den sjunde boken i serien om Stora Monster och Lilla Monster. De har tråkigt och försöker komma på något att leka. De lyckas inte riktigt komma överrens utan börjar istället gnälligt att kasta glåpord på varandra. Till slut så tar orden slut för Lilla Monster och då gör han något väldigt, väldigt dumt…

Boken tar upp ett viktigt tema, nämligen ilska. Vad är ilska? Hur uttrycker man känslor? Och vilka konsekvenser kan det få? Böckerna om monstren är väldigt uttrycksfulla och förmedlar mycket känsla. Det är inte konstigt att de är omtyckta av både stora och små. Monsterbråk är inget undantag. En riktigt fin bilderbok. Böckerna skapas av Kalle Güettler från Sverige, Rakel Helmsdal från Färöarna och Áslaug Jónsdóttir från Island och de ges ut av Kabusa böcker.

Kom i form på 30 dagar

- carola

Vi är vana att se Laila Bagge i juryn till Idol. Nu har hon också skrivit en bok, Kom i form på 30 dagar – maten, motionen och motivationen. Efter att hon fått barn bar hon på tio envisa extrakilon som hon bestämde sig för att bli av med en gång för alla. Men hon ville inte banta och inte genomgå någon mirakelkur. Istället ville hon komma i form genom träning och sund kosthållning, eftersom hon anser att det är det bästa sättet att hitta en livsstil som på sikt är både hållbar och hälsosam. Hon letade då efter en bok med både recept och träningsprogram, men som samtidigt också kunde motivera henne. Hon hittade dock ingen som hon fastnade för, så hon skrev en egen!

Kom i form på 30 dagar är indelad i två stora avsnitt, kost respektive träning. I avsnittet kost finns det kapitel för frukost, lunch, middag och mellanmål, men också ett kapitel med syndarmenyer. I varje kapitel finns en rad olika inspirerande och lockande recept med framförallt tonvikt på middagsrecept.

I avsnittet träning finns dels ett komplett träningsprogram för gymmet, med tydliga bilder och instruktioner till varje övning, och dels ett träningsprogram för hemmet för den som inte vill eller har möjlighet att träna på gym. I slutet av boken finns en kalender där man ser träningsschemat dag för dag och även har möjlighet att fylla i en matplanering eller matdagbok. Boken är inspirerande och pedagogisk och erbjuder ett komplett kom i form-program för såväl nybörjare som de som har tränat tidigare men som vill få en nystart.

Bravo blir modig

- carola

I Bravo blir modig får vi följa med Bravo på ett spännande äventyr där Bravo lär känna några roliga men konstiga filurer. Han brukar vara rädd för att sova, men med hjälp från hans nya vänner så kommer han över sina rädslor. Det visar sig också att det inte bara är Bravo som är rädd – för alla kan ju bli rädda, eller hur?!

Bravo blir modig är en bilderbok som vänder sig till barn mellan 3 och 6 år. Jag tror att den här boken har en riktigt hög igenkänningsfaktor hos målgruppen. Jag gillar illustrationerna. De är färgglada och charmiga. Det här en bilderbok som är mycket lätt att tycka om. Boken är skriven och illustrerad av Maja-Stina Andersson och utgiven av Idus förlag.

Den högkänsliga människan

- carola

På sistone har vi kunnat läsa mycket i media om högkänsliga personer. Det är sådana som har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittsmänniskan. Sådana personer lägger märke till detaljer bättre än genomsnittsmänniskan och bearbetar dessa detaljer noggrannt inombords. Högkänsliga personer blir därför lätt överstimulerade och kan ha ett större behov än andra att dra sig undan. De uppfattas därför ofta som tillbakadragna eller blyga. Men å andra sidan är de ofta intuitiva, kreativa, medkännande och djupsinniga.

En klassiker bland böcker om högkänsliga människor är Den högkänsliga människan av Elaine N Aron. I boken tar hon upp hur man kan identifiera detta personlighetsdrag hos sig själv och framförallt hur man kan göra det bästa av det i olika vardagssituationer. Författaren är psykolog, forskare och själv högkänslig. Det märks att hon vet vad hon talar om. Hon grundar också allting i omfattande forskning och har dessutom gjort hundratals intervjuer med andra högkänsliga. Det här är en väl genomarbetad bok som håller en hög kvalitet. Det finns allt från fakta och forskning till konkreta tips och råd. Framförallt riktar sig boken till högkänsliga personer, men också till omgivningen, så som familjemedlemmar och vänner till högkänsliga eller till sjukvårdspersonal. Boken är utgiven av Egia förlag.

Boknörd

- carola

Äntligen har det kommit ett spel för oss boknördar! Boknörd är ett frågespel som passar alla som älskar böcker. Det innehåller 265 kluriga frågor om allt möjligt kring böcker och författare. Frågorna är indelade i totalt fem olika kategorier. Svårighetsgraden beror förstås på vilka kunskaper man har om litteratur. Möjligen är frågorna något för enkla för den riktigt inbitne boknörden, men för den vanlige bokintresserade är de nog perfekta. Det är allt från Strindberg till Läckberg som behandlas, så det är både en bredd och ett djup på frågorna. Fördelen med ett sådant här frågespel är också att det passar att spela vart som helst, det är enkelt att ta med sig jämfört med spel som kräver spelplan och spelpjäser. Ett oerhört kul spel! Det är Kakao förlag som har gett ut Boknörd.

Prinsessans pysselböcker

- carola

    

Prinsessans pysselbok och Prinsessan Prick till Prick är perfekta pysselböcker för prinsessälskande tjejer i skolåldern. Pysselböckerna utgår förstås från Per Gustavssons populära böcker om Prinsessan. Prinsessans Pysselbok är en klassisk pysselbok med labyrinter, räkneproblem, finn fem fel och liknande. Dessutom medföljer klistermärken som man får använda för att dekorera saker i boken. Prinsessan Prick till Prick är en klassisk bok där man ska dra streck mellan siffror. Det finns allt ifrån enkla bilder med bara några få prickar och ända upp till bilder med hela 70 prickar.

Pysselböckerna har de härliga illustrationerna som vi känner igen från böckerna och jag tror att de här pysselböckerna kommer att älskas av många barn. De vänder sig till barn mellan 3 och 6 år, men jag tror snarare på barn mellan 5-8 år. Pysselböckerna är utgivna av Rabén & Sjögren.

Cirkus Caramba – Eldslukarmysteriet

- carola

Jag har läst Cirkus Caramba – Eldslukarmysteriet som högläsningsbok för min 6½ år gamla dotter. Hon tycker att cirkusvärlden och mysterier är väldigt spännande och därför trodde jag att hon skulle gilla den här boken. Boken inleds med att cirkusen har kommit till stan och hela staden längtar efter att få se cirkusstjärnan Cayenne och hennes eldslukarkonster. Men det visar sig att det inte blir någon eldshow! Någon har stulit Cayennes utrustning. Cirkusdirektören Caramba och Cayenne är båda väldigt arga och vill börja leta efter tjuven direkt. Men så händer nästa sak – elden kommer lös och cirkustältet brinner ner! Vem är det som vill sabotera för cirkusen?

Boken har som sagt många roliga ingredienser och lockar med en spännande berättelse. Men det känns inte riktigt som att förväntningarna infriades. Varken jag eller dottern fastnade för boken. Visst var karaktärerna stundvis roliga och här och var i boken var det också roliga partier. Men särskilt spännande var den inte och den kändes ganska långtråkig och monoton. Jag hade också svårt för att boken vacklade mellan verklighet och fantasi. Exempelvis är det med en talande mus, men i övrigt var boken väldigt realistisk, vilket kändes lite förvirrande. Ett plus dock för att boken är lättläst och innehåller många bilder. Författare till boken är Åsa Rosén och boken är utgiven av Rabén & Sjögren.