Virkade accessoarer

Att virka och sticka blir ju mer och mer inne nu. Flera nya pysselböcker har kommit ut de senaste åren och mönstren blir alltmer moderna. I Virkade accessoarer finns fem basmodeller till virkade mössor, halsdukar, vantar, tofflor och väskor. Dessa basmodeller är det tänkt att man ska förändra utifrån hur man själv vill ha dem. Det finns fler än 60 olika tips på hur man kan förvandla basmodellerna till personliga accessoarer, genom att sätta på knappar, band, broderier, applikationer och så vidare. För varje basmodell finns tydliga steg för steg anvisningar och fotografier. Hela boken är pedagogisk och enkel att förstå. Såväl nybörjare som erfarna kan ha nytta av mönstren och framförallt av inspirationen som man får av boken.

Jag fastnade inte direkt så mycket för de personliga utsmyckningarna som boken tipsade om, men däremot så tyckte jag om basmodellerna. Jag kommer förmodligen att använda mig av mönstren och anvisningarna till basmodellerna och sedan utforma dessa precis som jag vill ha dem. Men det är ju precis så som den här boken är tänkt – som inspiration för att du själv ska kunna skapa personliga virkade accessoarer.

Virkade accessoarer är skriven av Jan Eaton och utgiven 2007 av Valentin förlag.

En magisk ask – vad kan den innehålla?

93ae2d5da14dc93684463b04a5ee4068.gifMagnus har precis fyllt år, men inte har han fått det han allra mest önskar sig: ett eget husdjur eller en stor uppslagsbok om djur. Men efter helgen hos pappa är Magnus glad. Pappa har gett honom en magisk ask. Kanske kommer Magnus önskningar att slå in nu. Om bara inte Magnus klåfingriga lillasyster Linnea förstör allt. Hon vill nämligen väldigt gärna se vad den magiska asken innehåller. Men om man öppnar den så försvinner väl magin, eller?

En spännande och lättläst bok med stor stil och många bilder för nybörjarläsarna.

Bokinformation:
Titel: Linnea, Magnus och den magiska asken
Författare: Kirsten Boie
Illustratör: Silke Brix
Förlag: Berghs förlag
Övrig info: Lättläst bok för nybörjarläsarna ca 6-9 år.

Maten som botar

Per-Ove Lind är läkare och har under många år skrivit om mat och hälsa. Bland annat har han skrivit Maten som botar, en bok som utkom första gången 2001 och som nyligen kommit i en ny upplaga, omarbetad, uppdaterad och illustrerad i färg. Maten som botar bygger på den senaste forskningen inom mat och hälsa. Utgångspunkten är att med rätt mat kan du ge din kropp de bästa förutsättningarna för ett långt och hälsosamt liv.

I boken varvas fakta om mat och olika livsmedel med recept och tabeller. Boken är indelad i två delar. Den första delen heter Näringsämnen som btar och där kan man läsa om antioxidanter, omega 3, kostfibrer, kryddor, vitaminer, mineraler m.m. Den andra delen av boken heter Livsmedel som botar och den delen kompletterar den första delen. Där kan man nämligen läsa till exempel om livsmedel som botar med antioxidanter, livsmedel som botar med omega-3, kryddor som botar, och så vidare.

Det är en genomarbetad bok med mycket intressant fakta att ta till sig. Min pojkvän är väldigt intresserad av det här med kost och näring och han har även lyckats intressera mig. Det är faktiskt otroligt spännande att läsa om hur man kan motverka demens, lindra depressioner, minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och förbättra immunförsvaret – bara genom att äta bra kost!

Maten som botar utkom 2009 på Prisma bokförlag.

Utmaning

Har blivit utmanad av Lindsey att visa den sjätte bilden i sjätte mappen i min dator. Det är ju en utmaning som snurrat runt ett tag, men slutligen då nått mig.
Det här är reglerna: Gå in i mappen Mina bilder. Gå till den sjätte mappen och välj därefter den sjätte bilden. Visa bilden på bloggen och skriv något om den.
Den sjätte mappen är min jobbmapp och när jag öppnar den så hittar jag en massa andra mappar, en mapp för varje jobb jag gjort, varje artikel jag skrivit. Jag valde den sjätte mappen och där fanns bilder och text från en artikel jag skrivit om babybokprat. Artikeln är publicerad i Västerbottens-Kuriren och jag har även skrivit en artikel för Vi föräldrar om just babybokprat. Den är med i specialnumret Vi föräldrar – Första året som kommer i mars. Babybokprat är helt enkelt högläsning ur pekböcker för bebisar mellan 5-8 månader. Det anordnas av biblioteken och är riktigt skojigt. Jag gick med min dotter när hon var liten och hon älskade det.
Jag skrev artikeln en dag när min sambo jobbade så jag hade med min egen dotter. Hon sitter med ryggen emot, längst upp till vänster på bilden. Hon var 10 månader på bilden. Hon var egentligen för gammal för babybokprat då, så hon tyckte att det var lite tråkigt att lyssna så hon bläddrade hellre själv i böcker hon hittade.
Bilden är tagen på Ålidhemsbiblioteket i Umeå i april 2008.
Jag vet inte riktigt vem jag ska utmana eftersom jag vet att många redan gjort den här utmaningen, så jag låter helt enkelt vem som helst som läser detta göra utmaningen!

Om det lilla Storsjöodjuret

9789163319297.jpg9789163336362.jpgVisste ni att Storsjöodjuret har en son? Inte? Jodå, han heter Birger! Om Birger kan ni läsa i Birger – det lilla Storsjöodjuret och Birger – det lilla Storsjöodjuret reser till mamma. Det är jättefina bilderböcker som handlar om Storsjöodjurets busige son.

För er som inte har så bra koll på sägnen om Storsjöodjuret, så kan jag börja med att berätta lite. Storsjön ligger i Jämtland och är Sveriges femte största sjö. Ända sedan 400 år tillbaka har det funnits en sägen om att det finns ett sjöodjur i Storsjön. Över 200 dokumenterade vittnesmål finns från 500 personer som säger sig ha sett Storsjöodjuret. Sant eller inte – det är i alla fall en intressant sägen!

Böckerna om Birger ska bli till en serie med bilderböcker för barn mellan 3 och 6 år. Hittills har det kommit två titlar. Den första boken handlar om Birger när han går upp på land och bygger ett snöslott för att göra en liten människa glad. Den andra boken handlar om när Birger och hans pappa ska bege sig ut på en lång resa för att träffa Birgers mamma, som bor i en sjö i Skottland. Jag blev riktigt förtjust i de här böckerna, där bild och text samspelar på ett bra sätt. Texten är enkel och lockande för barnen och bilderna är tydliga och färggranna. Dessutom gillar jag att böckerna är nytänkande, det är en helt ny slags karaktär, vi har ju sett många bilderböcker med hundar och nallar och liknande i huvudrollerna, men hur många har ett sjöodjur i huvudrollen? Jag tror att de här böckerna kommer att bli favoriter för många barn.

Bokinformation:
Titel: Birger – det lilla Storsjöordjuret och Birger – det lilla Storsjöodjuret reser till mamma
Författare: Sara Strömberg
Illustratör: Anders Nilsson
Förlag: Nestor Design
Övrig info: Bilderböcker för barn mellan 3 och 6 år.

En tävling

Dags för en ny tävlingAngos bok- och filmblogg. Där kan man vinna en av fem böcker och man väljer själv vilken eller vilka böcker man vill vara med och tävla om. Jag har läst de flesta, men inte Lappskatteland av Annica Wennström. Har varit sugen på att läsa den, så jag får hoppas att jag vinner nu då.

Rensa i röran – Utmaningen – vecka 5

Rensa i röran – Utmaningen fortsätter. Denna vecka har jag tagit mig an våra lådor i köket. När vi flyttade in så tänkte vi sätta in lådspärrar i lådorna, men det blev aldrig av. Så mycket annat fanns att göra och det funkade ju att leva trots att dottern river ut alla saker ur alla kökslådor typ tre gånger om dagen. Men den här veckan så tänkte jag att det äntligen skulle bli dags. Samtidigt så tänkte jag sätta in lister för att kunna ha kryddorna i en av lådorna. Vi har nämligen inte haft någon kryddförvaring, så vi har fram tills nu haft dem i en plastkorg på diskbänken, men det har ju tagit sån stor plats. Jag tänkte också passa på att rensa lite i besticklådorna, för jag visste att det fanns dubbletter av vissa saker, där jag kunde kasta det sämsta exemplaret.

Nu är det fixat. Före-bilden till vänster visar alla köksredskap som jag gick igenom och rensade. Den blåa plastkorgen som alla köksredskap ligger i, där förvarade vi kryddorna tidigare, ståendes på diskbänken. Nu är lådspärrar insatta på alla lådor och kryddorna har fått en egen låda. Perfekt!

Mamma, jag är hungrig!

9789153429265.jpgLinda Skugge kom förra året ut med en receptbok, Mamma, jag är hungrig – en vardagsbibel för dig med många barn och noll inspiration i köket. Det är en jättefin bok med många goda recept. Recepten är enkla och passar för barn. Det är inga komplicerade rätter, utan snarare spännande variationer på de rätter som många barn tycker om. Vad sägs om Tacotårta, Prickiga korvens pastasallad, Hemgjorda fiskpinnar med currymajonnäs eller Plättar med färska bär och vaniljgrädde. En del recept funkar bra att göra under helgen som storkok, en del passar bra att förbereda en dag när du har tid och sedan frysa in för att ha att tina när det är mer stressigt, en del passar bra att snabbt röra ihop på nolltid klockan 17 när alla barn är jättehungriga och jättetrötta.

Recepten är lätta att förstå och de flesta ingredienser finns säkert redan hemma. Boken är uppbyggd kring fyra veckomatsedlar och för varje dag har Linda Skugge sprängt in lite dagboksanteckningar från sitt eget liv med barn. Detta varvas med några kapitel med recept som passar som mellanmål, efterrätt, till kalaset eller till picknicken. Dagboksanteckningarna tillsammans med många underbara färgbilder gör att boken känns äkta och personlig. Den rekommenderas till alla barnfamiljer som vill piffa till vardagsmaten lite.

Bokinformation:
Titel: Mamma, jag är hungrig – en vardagsbibel för dig med många kids och noll inspiration i köket
Författare: Linda Skugge
Recept: Tobias Holmberg
Foto: Milis Smith
Förlag: Ica Bokförlag
Övrig info: Receptbok med ett sjuttiotal recept anpassade för barnfamiljer.

Sockerdetektiven

Socker har blivit ett lika avskytt ämne som fett var tidigare. Larmen avlöser varandra om hur farligt sockret är och man har insett hur mycket socker det egentligen är i till exempel cola eller livsmedel som ketchup. Produkter lanseras nu istället med etiketten ”utan tillsatt socker” eller som lightprodukter – och då med olika former av sötningsmedel tillsatt istället. Fler och fler anser att de blivit sockerberoende och många anser till och med att socker borde klassas som en drog. Jag tycker att det här ämnet är ganska intressant och jag har tidigare läst böcker som ”Sockerbomben” av Bitten Jonsson och ”Slut på sockersuget” av Kathleen DesMaisons. Dessa böcker fokuserar just på det här med sockerberoende, varför socker är så farligt, varför det kan skapa ett beroende samt förstås hur man tar sig ur detta beroende.

Nu har det även kommit en ny bok om socker, Sockerdetektiven av Maj Östberg Rundquist (Ica Bokförlag, 2008). Den är lite annorlunda än de första två böcker jag nämnde, eftersom den inte handlar om sockerberoende. Författarens utgångspunkt är istället att socker inte är bra och att man istället bör välja hälsosam mat utan socker och andra konstiga tillsatser. Problemet är bara att socker inte alltid heter ”socker” i innehållsförteckningar, och att varor som man inte tror kan innehålla socker i själva verket ofta innehåller en hel del. En del innehållsförteckningar är dessutom svåra att förstå sig på och det är även svårt att äta ute, där man inte kan se vad maten innehåller. Sockerdetektiven är då tänkt att vara ett hjälpmedel i denna djungel.

Första halvan av boken innehåller fakta om socker och mat. Författaren är licensierad kostrådgivare och hälsopedagog och hon förklarar på ett pedagogiskt och enkelt sätt varför socker inte är bra och hur man kan undvika detta. Andra halvan av boken är då själva hjälpredan. Under 12 kapitel med kategorier som ”bröd”, ”drycker”, ”kakor och kex” och ”färdiglagade rätter och halvfabrikat” går hon igenom olika innehållsförteckningar, ger tips på bra alternativ och varnar för de sämsta produkterna. Tanken är att man ska kunna använda den här boken som ett verktyg för att lära sig välja mer hälsosam mat och på så vis kunna må bättre. Själv tycker jag att det är en bra bok, den har ett pedagogiskt upplägg och den ger en hel del matnyttig information. Den rekommenderas till alla som vill börja äta nyttigare och vill lära sig undvika socker.

Varje dag har vi en liten tävling

Under ett par veckor har jag läst Varje dag har vi en liten tävling av Hanna Österberg (Hjalmarsson & Högberg). Anledningen till att jag hållit på så länge med boken – två veckor är länge för mig – är dels för att temat i boken är ganska tungt och därför är det skönt att ta in det i små portioner och dels är det för att boken är lite tjatig emellanåt. Det här är en självbiografi, Hanna skriver om sin förrädiska sjukdom, anorexia. Baserad på sina egna dagboksanteckningar samt här och där lite journalanteckningar så har författaren skrivit den bok hon själv ville läsa när hon var sjuk. På baksidan står det att den passar för anhöriga, behandlare och personer som har eller har haft ätstörningar och det stämmer. Precis när man själv är sjuk så orkar man ofta inte berätta, eller så kan man inte sätta ord på sina känslor och därför är det svårt för de anhöriga att verkligen förstå. Att läsa en sådan här bok skulle därför verkligen underlätta och förmodligen öka förståelsen. För den som själv lider av anorexia eller någon annan ätstörning så tror jag att det skulle kännas skönt att få se att man inte är ensam, och att det faktiskt finns en ljusning. Jag tycker att det här är en jättebra bok, det enda jag upplever som negativt är att den stundvis är tjatig och upprepande. Inte så konstigt i och för sig, för Hanna lever med sin anorexi i många år och det är en jobbig, tjatig, upprepande sjukdom. Den här boken ska jag ge vidare till min bästa kompis som också har haft anorexia i många år men tack och lov är frisk nu.