Mitt liv som King

- carola

Mitt liv som KINGI baksidestexten till Mitt liv som King står det såhär om boken:

Livet som mellanstadiekille är för det mesta ganska soft. Man åker snowboard med familjen, hjälper vänner i nöd och råkar hålla en hel presentation i skolan på engelska. Och när våren kommer blir man visst kär, för sånt händer mycket oftare på våren. Eller?

Det är en rätt bra sammanfattning av boken. Den handlar om en kille på mellanstadiet och varje kapitel handlar om en episod ur hans liv och vardag. Det är fristående kapitel, nästan som i en novellsamling, så även om det handlar om samma karaktärer behöver man inte komma ihåg vad som hände sist man läste, vilket gör att boken passar bra även för den som vill läsa ett kapitel då och då och inte vill ha en lång sammanhängande berättelse.

Den är rolig och fyndig, huvudpersonen är en kille man lätt tycker om, samtidigt som han också lätt hamnar i lite dråpliga situationer. Dock utan att det går överstyr. Den behandlar också mer allvarligare ämnen, som en död farfar, en bruten fot och en endast eventuellt besvarad kärlek. Kapitlen är korta och boken i sig är rätt tunn. Dessutom finns illustrationer i färg av Levente Peterffy mellan varje kapitel. Det är fartfyllt, rappt, lättsamt och roligt. Jag tror detta är en bok som skulle kunna tilltala väldigt många mellanstadieelever, killar framförallt, men inte bara. Mitt liv som King är skriven av Annelis Johansson som jobbar som skolbibliotekarie och har skrivit boken för de killar som driver runt på biblioteket och inte riktigt vet vad de vill läsa.

Ett citat ur boken, som också finns angivet på baksidan, utgör en bra beskrivning av såväl huvudpersonen som tonen i boken:

Jag böjde knäna. Gjorde mig mjuk. Drog upp benen, och … flög! Mitt hjärta bultade som att jag inte hade några andra kroppsdelar. Det här var det coolaste, coolaste jag varit med om i hela mitt liv! Jag flög! Jag var i luften och jag var KING!

Nu bakar vi & Nu lagar vi

- carola

Nu bakar vi och Nu lagar vi är två fina böcker för barn i lågstadieåldern skrivna av Clara Lidström och Annakarin Nyberg.

Nu bakar viNu bakar vi innehåller massor av recept på mjuka, knaprliga och läckert kladdiga kakor. Här kan barnen själva lära sig att baka till exempel nonstop-kakor, rabarberkladdkaka, blåbärsmums, koppkaka, smulpaj, tigerkaka, nutellabollar, kanelhjärtan, kanelbullemuffins, jordnötskakor och citronrutor. Förutom alla recept får man lära sig krångliga ord från köket, tips och tricks, om olika redskap, smaker, ingredienser och mycket mer.

Nu lagar vi : mellis, middag och sötsakerNu lagar vi innehåller maträtter, mellanmål och efterrätter. Här hittar man till exempel pösiga miniomeletter, smoothie, snurrig pasta, scones, fiskfilurer,  festrullar, puffkakor, minitårtor, pannkaksmuffins, varma smörgåsar, krämig potatissoppa och spaghetti med köttfärssås. Även här finns lite fakta och information, tips och tricks samt förklaring av svåra ord från köket.

Böckerna är väldigt pedagogiska och beskrivningarna är såväl i text som i tecknade bilder och foton. Det är tydliga steg för steg-anvisningar och det är lätt att följa recepten. Layout, färgval och alla illustrationer bidrar till att göra böckerna och recepten otroligt lockande. Det känns genomtänkt och allt blir till en fin helhet. Det här är perfekta böcker för den som är nyfiken på att börja laga mat och baka och som gärna vill kunna skapa något eget i köket.

Knatteplock

- carola

Knatteplock : mat ditt barn kan äta själv från sex månaderKnatteplock – Mat ditt barn kan äta själv från sex månader är en kokbok fylld med plockmat för barn, det vill säga mat som de själva kan äta redan som små. Med plockmat kan de små äta ungefär samma mat som resten av familjen och dessutom är det ett bra komplement till puréer och skedmatning. Plockmat eller BLW – baby led weaning som det också heter är en metod för barnstyrd matintroduktion, dvs ett sätt att introducera fast föda där bebisen får äta själv från start.

Boken innehåller dels en faktadel med information om små barns ätande och dels en receptdel. I den senare finns alla slags måltider: frukost, lunch, middagar, mellanmål och tillbehör. De är indelade och anpassade för olika åldersgrupper: 6-9 månader, 9-12 månader och 12 månader och uppåt. I boken kan man läsa om allt möjligt, till exempel hur man introducerar blw, om smaker och smakträning, om näring för barn, risken att sätta i halsen och mycket mer. Dessutom finns massor av tips och trix samt vanliga frågor från andra föräldrar.

Även om maten är anpassad för bebisar är det ändå god och nyttig mat som passar hela familjen. Eller vad sägs om frukostmuffins, fattiga riddare med jordgubbsröra, päron-crumble, bönbiffar med klyftpotatis och yoghurtsås, kycklingbiffar med rotfrukter och paprikasås, minilasagne, smördegspiroger med färs och grönsaker, smoothies och karamellglass.

Den innehållsrika och välskrivna boken är skriven av Elin Oresten. För den som är nybliven förälder eller bara nyfiken på BLW och plockmat är detta en guldgruva.

Träna hemma

- carola

Träna hemma : Enkla, roliga och effektiva övningarTräna hemma – enkla, roliga och effektiva övningar är en bok av Mia Rodhborn som kom under pandemin. Den innehåller 25 program för hemmaträning antingen inomhus eller utomhus och som passar de flesta utifrån sina egna förutsättningar. Som föräldraledig eller småbarnsförälder kan det ju vara svårt att ta sig iväg på gym eller liknande och därför kan hemmaträning vara ett bra alternativ.

Boken inleds med ett uppvärmningsprogram som med fördel kan köras innan något av de andra programmen. Därefter följer program som rumpdödaren, köksstolen, plättlätt, pure fun, klättra på väggen, gummibandsverkstan, stenpasset och man tar vad man haver. I slutet finns ett stretchprogram samt ett pass återhämtande yoga. Alla träningsprogram presenteras pedagogiskt i såväl text som foton och det är lätt att följa hur man ska göra. Boken innehåller också fakta, information och inspiration kring exempelvis skogsbad, rehab, motivation och självmedkänsla.

För vissa av programmen behövs gummiband, annars behövs ingen speciell utrustning. För den som inte tränat så mycket eller som vill ha lite ny inspiration till hemmaträning passar denna bok bra. Den sticker kanske inte ut nämnvärt i djungeln av träningsböcker men den är enkel, lättanvänd och trevlig. Och den har som sagt ett fokus på hemmaträning vilket ligger rätt i tiden såväl för den som jobbar hemifrån som för den som vill kunna köra ett snabbt pass på kvällen när barnen somnat.

Hej, hej vardagsmat

- carola

Hej, hej vardagsmat!Sara Ask och Lisa Bjärbo är författarduon bakom Mera vego-böckerna. Nu är de aktuella med en ny bok fylld av vardagsrecept för barnfamiljen. Detta gör de tillsammans med illustratören, bloggaren och instagrammaren Louise Winblad, känd som @hejhejvardag som har omkring 200 000 följare.

Hej, hej vardagsmat innehåller massor av recept, närmare bestämt ett femtiotal goda vardagsmiddagar. Det finns också fakta kring mat och barns ätande och gott om tips och tricks som bland annat handlar om petiga barn och grönsakshatare. Därtill finns det gott om humor och igenkänning i boken samt lugnande tillrop, pepp och inspiration.

Recepten är anpassade till just barnfamiljer och många av rätterna skulle lätt kunna bli nya favoriter hemma hos oss. De är indelade i nytänkande kategorier som extra snabba måltider, extra billiga rätter och rätter som är lätta att anpassa efter familjens olika preferenser. Det finns också olika mellanmål och liknande.

Det finns en del allvar i boken, den är inte rädd för att ta upp teman som oro för ätstörningar och övervikt, allergier, sötsug, npf-diagnoser och mycket mer som kan vara svårt. Men de tuffa ämnena lättas upp av såväl tilltal som illustrationer. Recepten är pedagogiska och lätta att följa med snygga färgfoton som gör varje rätt lockande. Vad sägs om kaoskorv med färgglatt plock, pastasallad på barnens sätt, våffeltoast med rökt kalkon, äpple och dijonkräm, skåprensarsoppa, örtiga minibiffar med potatismos, halloumiburgare med avokadodressing och jordgubbsslush, eller falafelrulle med jordnötscrunch. Dessa recept och många många fler finns i boken att prova och inspireras av.

Hej hej vardagsmat har en fin kombination mellan goda recept, intressant fakta, humor och igenkänning och jag tror att alla barnfamiljer har såväl nytta som glädje av denna bok.

Klä barnen

- carola

Klä barnenPrecis som titeln antyder handlar Klä barnen om barnkläder. Det handlar om att växa, ärva, fixa, laga. Att ärva, köpa i andra hand, laga, lappa eller på andra sätt förlänga ett plaggs liv är billigare än att köpa nytt, det är klimatsmart och det är en investering i barnets framtid. Boken tar upp allt möjligt som har med barnens kläder att göra, allt från att enkelt hitta rätt kläder till system som gör det enklare för familjen att hålla ordning på barnens kläder.

Återbruk är en viktig tanke i boken, både förslag på hur man kan laga barnets kläder men också kreativa sätt att göra om uttjänta plagg själv eller tillsammans med sitt barn. Ett kapitel handlar om att tvätta kläderna på rätt sätt, att behandla fläckar och impregnera. Boken tar också upp många andra relevanta saker kring barnets kläder, som hur man skapar ett jämställt ansvar för barnets kläder.

Det finns också fakta och tips om till exempel materialval, kvalitet, reklamation, greenwashing, certifieringar, kemikalier och mycket mer. Boken ger svar på frågan hur mycket kläder ett barn egentligen behöver. Dessutom får man råd kring vilka kläder som man bör spara och inte samt hur man säljer de kläder man inte längre vill ha kvar. Jag tror detta är första boken i sitt slag och den är både informativ och innehållsrik. En guldgruva för den som fått sitt första barn och som vill skapa en hållbar garderob till sitt barn, men också för den som redan har barn och är intresserad av hur man ska tänka kring familjens kläder. Många av bokens idéer, tips och tänk kan faktiskt också användas även om man inte ens har barn. Så detta är en bok som verkligen passar alla och som är tänkvärd och intressant. Boken är skriven av Jennie Dahlén och Johanna Leymann.

Varannan vecka

- carola

Varannan vecka : kokbok för barnveckan / kokbok för egenveckanVarannan vecka är två böcker i en: en kokbok för barnveckan och en kokbok för egenveckan. Läser man den från ena hållet får man recept och tips på mat som passar en familj med barn och om man vänder på boken och läser den från andra hållet får man recept och tips som passar för singelhushållet, ett par utan barn eller att bjuda kompisgänget på. Boken vänder sig alltså främst till den som är varannan-veckas-förälder med tanke på upplägget, men recepten passar förstås lika bra för alla oavsett livssituation, så boken kan vara lockande och inspirerande för vem som helst. Fokus ligger mycket på italienska recept och det är också mycket fokus på att maten ska vara god och njutningsfull oavsett om man har barn eller inte. Under barnveckan är det lite mer barnanpassade och snabblagade recept medan det under egenveckan är lite mer vuxenanpassade recept.

Johanna Westman har skapat en lång rad receptböcker för såväl barn som vuxna och hennes recept är alltid pedagogiska och lätta att följa samtidigt som de är lockande och inspirerande. Bland recepten i den här boken hittar vi till exempel indisk lammgryta med kardemumma, familjepizza, hemgjorda dumplingar, engelsk frukost på en plåt, lyxgranola, chokladsås med brynt smör, halstrad röding med apelsin- och fänkålssallad, råbiff med örtmajonnäs, övernattnings-gröt, bakad sötpotatis med kryddig linsröra, bärkompott och mycket mer.

Jag fixar middan

- carola 1 Comment

Jag fixar middan! : 52 recept för unga kockarJohanna Westman tycker att alla barn borde få chansen att få laga mat en gång i veckan. Vilken revolution det skulle bli! Och varje gång barnen ställer sig vid spisen så lär de sig något nytt. De lär sig experimentera med matvaror, handla rätt, hantera råvaror, utforska sina matsinnen och uppskatta matens värde. Dessutom blir de troligen modigare, mer nyfikna och får bättre självförtroende

Boken Jag fixar middan bygger på detta koncept, nämligen att barn mellan ca 9-12 år ska kunna använda boken får att fixa middagen hemma i familjen en dag i veckan under ett år. Här finns 52 enkla men ändå roliga och goda recept att välja bland. Dessutom finns det knep och tips för matlagningen som gör det enklare för barnen och får föräldrarna att känna sig trygga med att barnen är i köket. Det finns lite fakta kring råvaror, redskap, smaker och mycket annat.

Recepten är uppdelade efter säsong och mer än hälften av dem är vegetariska. De är pedagogiskt uppbyggda och det finns en effektiv tanke bakom varje recepts upplägg. Exempelvis förbereder och preppar man innan man sätter igång för att det ska bli enklare, tydligare, mindre kaotiskt och i förlängningen lättare för barnen att lyckas i köket.

Bland recepten hittar vi bland annat sötpotatisstroganoff, pizza, sötpotatistacos, vegetarisk lasagne, gräddbakad lax, enchiladas, ramensoppa, pad thai, fiskpaket, smashburgare och många fler lockande recept. I slutet finns också lite recept på tillbehör. En del recept är kanske lite svåra för den som är nybörjare, men många är riktigt enkla och de andra passar fint för den som har testat lagat lite mat tidigare och vill utvecklas. Jag fixar middan känns inspirerande och passar fint till barn som är nyfikna på att experimentera i köket och lära sig laga mat.

Nya friluftsliv och äventyr i Sverige

- carola

Nya friluftsliv och äventyr i SverigeNya friluftsliv och äventyr i Sverige är en uppdaterad utgåva av den populära Friluftsliv och äventyr i Sverige utgiven av bokförlaget Semic. Denna nya utgåva innehåller fler vandringsleder och recept för matsäck och stormkök. Fokus ligger på vandringar och äventyr man kan göra tillsammans hela familjen, så de flesta utflyktsmålen är barnvänliga. Boken är indelad i kapitel efter landskap, så det är lätt att hitta äventyr i sin närhet. Här i Hälsingland tipsas det bland annat om Bodagrottorna, Järvzoo, Hälsingeleden, Växbo kvarn och Dellenbanans dressiner. Intill varje utflyktsmål står det också hur man hittar dit, besökstid och tips för den som ska dit. Längst bak i boken finns några uppslag med recept och sista uppslaget berättar om allemansrätten och ger mer allmänna råd om friluftsliv. Boken är i pocketformat med plastad mjukpärm, så den är lätt att ha med sig.

En bra inspirationsbok, även om det för min del gärna hade kunnat vara lite mer okända besöksmål med också, jag hittade tyvärr inget nytt i min närhet utan alla utflyktsmål som nämndes är sådana som redan är väl kända. Däremot funkar boken förstås som inspiration ifall man ska på semester till ett landskap som är helt nytt för en och där man inte känner till vad som finns. Boken har också fina färgfoton som fungerar som ytterligare inspiration.

Skräxikon

- carola

Skräxikon : Din guide till avgrundenSkräxikon – din guide till avgrunden är skriven av Emma Frey-Skott och Madeleine Bäck och den är illustrerad av skräckmästaren Lina Blixt. Det är en omfångsrik och innehållsrik skräckguide som både berättar fakta om skräckgenren och tipsar om bra böcker, filmer, serier och poddar för den som gillar skräck.

Boken presenterar också några av de väsen vi möter i skräckvärlden, allt ifrån klassiker som zombier och varulvar till mördarclowner, barn med svarta ögon och getmannen. Ett avsnitt handlar om skräckens recept, det vill säga sådana element som är vanligt förekommande i många olika böcker och filmer, till exempel badrumsscener, hemsökta hus och barnvakter. Här kan vi också läsa om olika stereotyper bland huvudpersoner och antagonister och mycket mer. Läsaren får också tips såväl för att själv överleva läskigheter och för att själv skapa skräck genom exempelvis att skriva skräckberättelser. I slutet av boken finns ett diplom, för när man tagit sig igenom hela boken är man såklart en Skräxikondiplomerad skräcknörd.

Boken har väldigt snygg formgivning där färg, form, text, bild och typografi samspelar för att skapa en trevlig läsupplevelse. Löptext varvas med faktarutor, test, textbubblor och förstås massor av Lina Blixts härligt läskiga illustrationer. Hennes magiskt vackra skräckillustrationer är förstås helt rätt för denna bok. Skräxikon är den perfekta guiden till skräckvälrden för skräckälskaren eller den blivande skräckälskaren från cirka 12 år.